ZdGust
https://zdgust.md/
Dinamica pentru ultimele 14 zile
Acum o oră
15:00
O echipă de cercetători de la City of Hope, un centru de cercetare din Statele Unite ale Americii (SUA) specializat în cancer și diabet, a identificat un nou tip de celulă stem, numit CP-A, care apare în organism după vârsta de 40 de ani. Aceste celule se transformă în celule de grăsime și contribuie la [...]
Acum 2 ore
14:20
25 de ani de memorie, meșteșug și comunitate, redați în expoziția „Muzeul Casa Părintească – un sfert de veac în beneficiul comunității” # ZdGust
Muzeul Național de Etnografie și Istorie Naturală organizează expoziția „Muzeul Casa Părintească – un sfert de veac în beneficiul comunității” în contextul Nopții Europene a Muzeelor, sâmbătă, 17 mai 2025, ora 17:00. Expoziția marchează 25 de ani de activitate ai Muzeului Casa Părintească din s. Palanca, r. Călărași, fondat de meșterița populară Tatiana Popa – [...]
Acum 4 ore
13:40
Lana Del Rey, într-o apariție teatrală la Met Gala 2025, în creație Valentino Couture și cu o agrafă în formă de aligator # ZdGust
Luni seara, 5 mai, Met Gala 2025 a reunit vedete internaționale care au purtat ținute inspirate de tema din acest an, «Superfine: Tailoring Black Style», multe dintre ele create în colaborare cu designeri renumiți. Cântăreața americană Lana Del Rey a ales o abordare diferită și a purtat o piesă direct de pe podiumul de prezentare [...]
13:10
„Doggy” – un spectacol despre traumele copilăriei și criza educației, în premieră la Teatrul Național „Mihai Eminescu” # ZdGust
Teatrul Național Mihai Eminescu (TNME) din Chișinău va găzdui o nouă premieră, spectacolul Doggy, în regia Olesei Sfeclă, după cartea Marei Pilchin, cu aceeași denumire. Spectacolul se va juca pe 13, 14 și 27 mai, la orele 18:30. O clasă de elevi vine în scenă unde vor povesti fiecare în parte istoria și trumele personale. [...]
12:40
Guvernul R. Moldova a aprobat un set de măsuri pentru organizarea și monitorizarea taberelor de vară destinate copiilor și adolescenților, potrivit unei hotărâri publicate recent. Documentul vizează asigurarea unui mediu sigur, sănătos și educativ pe durata sezonului estival 2025, precum și facilitarea accesului la odihnă pentru copiii din categoriile vulnerabile. Conform deciziei aprobate, 25% din [...]
12:30
Guvernul R. Moldova a aprobat un set de măsuri pentru organizarea și monitorizarea taberelor de vară destinate copiilor și adolescenților, potrivit unei hotărâri publicate recent. Documentul vizează asigurarea unui mediu sigur, sănătos și educativ pe durata sezonului estival 2025, precum și facilitarea accesului la odihnă pentru copiii din categoriile vulnerabile. Conform deciziei aprobate, 25% din [...]
Acum 6 ore
11:50
Vitamina B12 ar putea fi cheia pentru ameliorarea pancreatitei acute, nu prin reducerea inflamației, ci prin îmbunătățirea producției de energie în celulele pancreatice. Oamenii de știință au descoperit un aliat surprinzător în lupta împotriva pancreatitei acute. Prin analize genetice și experimente pe modele murine, cercetătorii au demonstrat că nivelurile mai ridicate de vitamina B12 pot [...]
11:20
Unde se află conștiința omului ? Cercetătorii explorează regiunea în care acesta apare în creier # ZdGust
Conștiința se află în centrul existenței umane – abilitatea de a vedea, auzi, visa, imagina, simți durerea sau plăcerea, teama, iubirea și altele. Dar unde, mai exact, este localizată aceasta în creier? Aceasta este o întrebare care i-a nedumerit de mult timp pe cercetători și clinicieni. Un nou studiu oferă perspective noi, potrivit Reuters, asupra [...]
10:10
FLYONE își reconfirmă poziția de lider al aviației civile din Republica Moldova, potrivit datelor oficiale publicate de Autoritatea Aeronautică Civilă (AAC). În 2024, compania a transportat peste 1.3 milioane pasageri din Chișinău și peste 2,4 milioane de pasageri în total, devansând toți ceilalți operatori aerieni activi pe piața locală cu o cotă de piata de [...]
10:00
Procesul de alegere a noului papă a început marți, 6 mai, odată cu intrarea în izolare a cardinalilor catolici participanți la conclav, conform Reuters. Votul urmează să înceapă miercuri, 7 mai, în Capela Sixtină, cu participarea a 133 de cardinali sub 80 de ani. Potrivit Reuters, cardinalii au fost cazați în două reședințe ale Vaticanului, [...]
Acum 24 ore
17:30
Dacă dimineața începe cu un bol de ovăz pentru un stil de viață sănătos, seara poate fi completată cu o supă de quinoa și legume. Ușor de pregătit și extrem de hrănitoare, această rețetă oferă un amestec echilibrat de proteine vegetale, fibre, vitamine și minerale, arată healthshots.com. Quinoa este o cereală fără gluten, cu un profil [...]
17:10
Dungile fine domină covorul roșu de la Met Gala 2025: Alicia Keys în Moncler, Teyana Taylor într-o creație Ruth E. Carter și alte apariții remarcabile # ZdGust
Dungile fine (pinstripe) au fost una dintre cele mai vizibile tendințe de pe covorul roșu al Met Gala 2025. Simbol al croitoriei clasice, dungile fine sunt un element central al expoziției „Superfine: Tailoring Black Style” a Institutului de Costume – tema galei din acest an. Expoziția arată cum dungile pot fi reinterpretate pentru a reflecta [...]
Ieri
15:20
Seceta care afectează Europa încă din luna martie se extinde și se agravează, avertizează Serviciul de Cercetare al Comisiei Europene (JRC) într-un nou raport. Lipsa precipitațiilor și temperaturile mai ridicate decât media obișnuită au uscat solurile și au redus debitul râurilor în mari regiuni din Europa Centrală și de Est, inclusiv în Polonia și Ucraina, [...]
14:10
Fiecare set de ustensile de lemn conține și o lingură plată, cu o gaură mare în mijloc. Deși pare banală și inutilă, această ustensilă este un instrument esențial în prepararea risotto-ului, potrivit bucătarilor experimentați. „Lingura perforată este fundamentală, mai ales în faza finală de amestecare a risotto-ului”, explică chef Michele Casadei Massari, ambasador al brandului [...]
13:10
Răsaduri sau semințe? Cum alegi ce ți se potrivește, dacă ai o seră, o grădină sau dacă vrei să plantezi legume la balcon # ZdGust
Primăvara aduce cu ea entuziasmul grădinăritului, dar și întrebarea esențială pentru orice cultivator, fie el începător sau cu experiență: să pornești de la semințe sau să mergi pe varianta rapidă și sigură a răsadurilor? Fiecare opțiune are avantajele și provocările sale, iar alegerea potrivită depinde de timp, buget, tipul de plante și chiar de stilul [...]
12:10
Un nou studiu confirmă ipoteza că un aport mai mare de proteine vegetale și fibre este asociat, potrivit eatingwell.com, cu un nivel mai scăzut de inflamație. Un aport ridicat de proteine animale și scăzut de fibre este asociat cu mai multă inflamație. Indiferent de cantitatea totală de proteine consumate, un aport scăzut de fibre a fost [...]
11:00
Căpușele: cum prevenim mușcătura, care sunt riscurile pentru om și ce facem dacă am depistat căpușa pe corp? # ZdGust
Odată cu venirea anotimpului cald, natura ne cheamă afară. Ieșim mai des la plimbări prin parc, picnicuri sau drumeții prin pădure. Dar, odată cu razele soarelui și bucuria mișcării în aer liber, vine și un risc mai puțin vizibil: căpușele. Ce sunt căpușele? Căpușele sunt insecte parazite, din aceeași clasă cu paianjenii, care se hrănesc cu [...]
09:50
Uneori, dimineața preferăm să trecem peste micul dejun și să bem doar o cafea în drum spre birou. Însă, această prăjitură, fără zahăr adăugat, este un perfect complement al cafelei, scrie G4Food. Ingrediente: 1 banana, 3 mere mici, 6 curmale proaspete, 250 de gr de făină, 3 oua M, Un plic de praf de copt, [...]
5 mai 2025
18:00
Pui crocant ca la fast-food, dar mult mai sănătos: Crispy la friteuza cu aer cald, gata în 30 de minute # ZdGust
Tot mai multe persoane renunță la puiul prăjit din fast-food în favoarea unei variante mai sănătoase, dar la fel de gustoase: crispy la airfryer. Rețeta G4Food e simplă, rapidă și promite același gust crocant, fără ulei în exces și fără compromisuri la capitolul textură. Pentru a obține acele bucăți de pui fragede la interior și [...]
17:10
Echipa din R. Moldova, premiată la competiția internațională de robotică FIRST LEGO League Open International Championship 2025 # ZdGust
Echipa R. Moldova s-a clasat pe locul II la categoria Proiect de Inovație în cadrul competiției FIRST LEGO League Open International Championship 2025, informează printr-un comunicat Ministerul Educației și Cercetării al R. Moldova (MEC). Evenimentul s-a desfășurat în perioada 2–4 mai, în Grecia, și a reunit 50 de echipe din întreaga lume. Elevii moldoveni au [...]
16:00
Republica Moldova a aprobat Programul național de adaptare la schimbările climatice până în 2030, precum și un plan de acțiuni pentru implementarea acestuia. Măsurile sunt parte a unui efort național coordonat de reducere a riscurilor de mediu și a impactului dezastrelor naturale, într-o țară considerată printre cele mai vulnerabile din Europa la efectele schimbărilor climatice. [...]
Mai mult de 2 zile în urmă
15:00
Premieră pe 29 și 30 mai: „Visul unei nopți de vară” pe scena Teatrului Național „Eugène Ionesco” # ZdGust
Una dintre cele mai montate comedii din lume, „Visul unei nopți de vară”, va fi prezentată în premieră pe 29 și 30 mai, la Teatrul Național „Eugène Ionesco”, într-o montare proaspătă și îndrăzneață semnată de regizorul Nikita Betekhtin. Cu răsturnări spectaculoase de situații, ștergând granițele dintre vis și realitate, și făcând să intre în piesă [...]
14:00
Fibrele sunt esențiale pentru sănătatea digestivă, controlul greutății și prevenirea unor boli cronice. În timp ce un măr mediu conține aproximativ 4,8 grame de fibre, există numeroase alte fructe care oferă cantități mai mari de fibre și care pot contribui la îndeplinirea necesarului zilnic de nutrienți. Află care sunt aceste fructe și cum pot fi [...]
13:00
În R. Moldova a fost lansată prima platformă online dedicată părinților copiilor cu dizabilități. Inițiativa, realizată de Asociația „Prietena Mea”, în parteneriat cu UNICEF Moldova, are scopul de a oferi informații prin materiale specializate și ghiduri practice părinților, îngrijitorilor și specialiștilor implicați în susținerea și îngrijirea copiilor cu nevoi speciale. Momentul în care părinții primesc [...]
12:20
Vernisajul vinului: se împlinesc 10 ani de calitate înaltă și certificare europană pentru Vinul Moldovei # ZdGust
Se împlinesc zece ani de la producerea primului vin cu Indicație Geografica Protejată (IGP) pe etichetă. Aniversarea marcată în acest an va fi și tematica celei de-a XXIII-a ediția a Vernisajului Vinului, care se va desfășura cu genericul „Origine și autentificitate. 10 ani de vin cu Indicație Geografica Protejată”, anunță Oficiul Național al Viei și [...]
12:10
Vernisajul vinului: se împlinesc 10 ani de calitate înaltă și certificare europană pentru Vinului Moldovei # ZdGust
Se împlinesc zece ani de la producerea primului vin cu Indicație Geografica Protejată (IGP) pe etichetă. Aniversarea marcată în acest an va fi și tematica celei de-a XXIII-a ediția a Vernisajului Vinului, care se va desfășura cu genericul „Origine și autentificitate. 10 ani de vin cu Indicație Geografica Protejată”, anunță Oficiul Național al Viei și [...]
11:50
Trufe cu lămâie și cocos, un desert foarte ușor de preparat, care place tuturor, scrie G4Food. Ingrediente pentru 4 porții de desert trufe de lămâie 150 g ricotta 100 g mascarpone 170 g fulgi de cocos sau făină 10 pișcoturi de șampanie sau, în lipsă, 1o biscuiți simpli – circa 100 g coaja și sucul [...]
11:30
Cartofii dulci și cei obișnuiți sunt bogați în nutrienți și pot face parte dintr-o alimentație echilibrată, datorită conținutului mai ridicat de fibre și vitamina A, însă ambele tipuri de cartofi oferă antioxidanți și nutrienți esențiali. Metoda de preparare și dimensiunea porției sunt mai importante, decât tipul de cartof, în gestionarea glicemiei și a sănătății generale, [...]
11:10
Cartofii dulci și cei obișnuiți sunt bogați în nutrienți și pot face parte dintr-o alimentație echilibrată, datorită conținutului mai ridicat de fibre și vitamina A, însă ambele tipuri de cartofi oferă antioxidanți și nutrienți esențiali. Metoda de preparare și dimensiunea porției sunt mai importante, decât tipul de cartof, în gestionarea glicemiei și a sănătății generale, [...]
10:40
Cele mai recomandate alimente antiinflamatorii care ajută în caz de dureri articulare și artroze # ZdGust
Alimentele antiinflamatorii sunt recomandate de nutriționiști în cazul persoanelor care suferă de dureri articulare și se confruntă cu artroza: sănătatea articulațiilor este influențată și de alimentație, iar o dietă bogată în alimente antiinflamatorii poate fi de ajutor. Artroza, numită și osteoartrită, este o afecțiune cronică ce provoacă durere, rigiditate și uzura articulațiilor, accelerând îmbătrânirea acestora. [...]
09:40
Pentru cei care vor să-și înceapă ziua cu un mic dejun sănătos, hrănitor și ușor de preparat, tofu poate fi o alegere inspirată. Bogat în proteine și sărac în grăsimi, acest ingredient versatil este preferat de toți care își doresc un stil de viață echilibrat, scrie G4Food. Cu puțină imaginație, poate deveni ingredientul-cheie în multe [...]
4 mai 2025
17:40
Dacă îți place să savurezi pește alături de sos tartar, ai acum ocazia să îl prepari acasă, într-o variantă mai sănătoasă. De obicei, sosul tartar se face cu maioneză, castraveți murați și suc de lămâie, dar poți transforma această rețetă clasică într-una prietenoasă cu silueta și inima, arată Healthshots.com. Nutriționista Ramya B. recomandă înlocuirea ingredientelor [...]
16:10
Iaurtul cu fructe din magazin, ales de mulți cumpărători inclusiv pentru a fi consumat de către copii, este plin de zahăr adăugat, de conservanți și stabilizatori. Cu alte cuvinte zahăr și e-uri. Pentru cei care nu pot renunța la gustul dulce al iaurtului, căpșunile de sezon sunt o mană cerească. Dau dulceață și aromă acestui produs și [...]
15:10
În inima unei regiuni renumite pentru vinurile sale, acest restaurant a transformat tradiționalul leitão (purceluș) portughez într-o experiență gastronomică de elită, relatează El Pais, potrivit G4Food. Mugasa, un restaurant de familie fondat în 1981, în inima regiunii Bairrada, din Portugalia, este un adevărat sanctuar. Un loc de pelerinaj gastronomic spre care mulți se îndreaptă din Porto, Lisabona și alte [...]
14:00
Bananele sunt bune pentru slăbit? Reduc pofta de gustări nesănătoase și ne întăresc imunitatea # ZdGust
Mulți oameni cred că bananele îngrașă. De fapt, ele conțin fibre, care joacă un rol esențial în gestionarea greutății, deoarece oferă o senzație de sațietate pentru o perioadă mai lungă. Trebuie doar să fii atent la cantitate când te bucuri de acest superaliment plin de energie, care ajută și digestia. Nu e de mirare că sunt o [...]
12:30
Când vine vorba de cafea, gândul te duce probabil la Viena sau Melbourne. Însă Finlanda, țara cu cei mai mari consumatori de cafea pe cap de locuitor din lume, își face tot mai simțită prezența pe harta globală a pasionaților de cafea – iar capitala sa, Helsinki, devine un veritabil centru al culturii cafelei, scrie [...]
11:00
Atunci când mergi în supermarket pentru a cumpăra o cutie de ton, există multe feluri din acest produs, fie în apă fie în diverse tipuri de ulei, dar nu doar aceste criterii trebuiesc luate în considerare. Este important să țineți cont de următoarele aspecte pe care le puteți analiza studiind eticheta. Zona de pescuit: Evitați conservele [...]
09:50
Hidratarea imediat după trezire, dar înainte de ora 9 dimineața, este unul dintre cele mai sănătoase obiceiuri pe care le poți adopta. Acesta poate reface pierderile de lichide din timpul nopții și crește starea de vigilență și susține sănătatea generală, potrivit G4Food. Apa, ceaiurile din plante, smoothie-urile și alimentele bogate în apă contribuie la o hidratare [...]
3 mai 2025
17:50
Fasolele cremoase cu pesto se prepară în doar 30 de minute. Lăsați amestecul să se răcească ușor, apoi adăugați treptat brânza pentru a se încorpora complet. Dacă o adăugați la amestecul de fasole fierbinte, proteinele se vor închega imediat și se vor lipi de fundul tigăii, scrie EatingWell. Brânza parmezan utilizată, pe lângă faptul că [...]
17:10
Top preparate care ies surprinzător de gustoase la air fryer: mai bune decât la cuptor sau în tigaie # ZdGust
Friteuza cu aer cald nu este doar un moft trecător, a devenit un aparat folosit în multe bucătării. Economic și extrem de rapid, air fryer-ul oferă rezultate uimitoare, uneori chiar mai bune decât metodele tradiționale de gătit. Pentru a te ajuta să profiți la maximum de acest dispozitiv culinar, iată câteva alimente care ies mai bune [...]
16:10
STUDIU/ Reducerea consumului de zahăr până în 2050, esențială pentru combaterea obezității și protejarea planetei # ZdGust
Un studiu dezvăluie cum reducerea zahărului din alimentația europeană ar putea încetini epidemia de obezitate, diminua bolile cronice și îmbunătăți mediul înconjurător, relatează La Vanguardia. Într-un supermarket, alegem între două iaurturi: unul îndulcit și unul natural. La prima vedere, pare o decizie minoră, aproape automată. Însă, potrivit unui studiu recent, milioane de astfel de alegeri ar [...]
15:20
Semințele au fost mereu esențiale în alimentația umană. Încă din epoca vânătorilor-culegători, ele au oferit grăsimi sănătoase, proteine, vitamine și fibre. Dintre toate, nucile de Brazilia – care, de fapt, sunt semințele comestibile ale arborelui Bertholletia excelsa – se remarcă printr-un profil nutrițional unic, arată mindbodygreen.com. Ce sunt, de fapt, nucile de Brazilia Aceste semințe, cunoscute în spaniolă [...]
14:00
Cele mai nesănătoase alimente din lume: conțin cantități mari de zahăr, conservanți și carbohidrați rafinați # ZdGust
Alimentele nesănătoase sunt greu de ignorat. Cu ambalaje atractive și arome tentante, ele pot atrage nu doar copiii, ci și adulții. Adevărul este că au o valoare nutritivă foarte scăzută și sunt, de obicei, bogate în calorii. Pe termen lung, pot duce la creștere în greutate și la alte probleme de sănătate precum diabetul de tip 2 [...]
12:30
Beneficiile nebănuite ale ceaiului de șofran: reglează tensiunea, glicemia și stimulează digestia # ZdGust
Bogat în antioxidanți și cu proprietăți antiinflamatorii, acesta poate fi benefic pentru sănătatea ta, potrivit healthshots.com. De la ceaiul verde la cel de mușețel, există o mulțime de ceaiuri din plante care te pot ajuta să-ți începi ziua în mod sănătos. Poți adăuga și ceaiul de șofran, cunoscut adesea ca “elixirul auriu”, pe lista acestor ceaiuri benefice. Șofranul, [...]
11:20
Reîncălzirea resturilor de mâncare te ajută să faci economie de timp și bani, dar este și parte din strategia de reducere a risipei alimentare. Dacă nu faci corect, riști, fie să strici gustul și aroma alimentelor sau, mai grav, o toxiinfecție alimentară, scrie G4Food. Pentru a păstra gustul și a evita îmbolnăvirea, aceste câteva reguli [...]
09:50
Acest mic dejun, preparat din doar trei ingrediente principale – ardei gras, ouă și brânză rasă, este ușor de pregătit și ideal pentru planificarea meselor din timp, scrie EatingWell. Ingrediente: 4 ardei grași medii, de orice culoare ¼ linguriță sare ¼ linguriță piper măcinat 8 ouă mari ¼ ceașcă de brânză mărunțită Coriandru proaspăt tocat [...]
2 mai 2025
17:10
Ceaiul, o băutură cu numeroase efecte benefice, poate deveni și mai sănătos dacă adăugăm un ingredient banal, dar eficient: sucul de lămâie. Specialiștii în nutriție spun că acest adaos simplu protejează antioxidanții din infuzie, crescând efectele pozitive pentru organism, conform eatingwell.com. Ceaiul în general este deja recunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatoare și pentru contribuția la sănătatea [...]
15:50
Te întrebi ce să faci cu punga de mazăre din congelator? Ai nevoie de o rețetă pentru a folosi ultima porție de fructe congelate? Îți propunem cinci rețete cu alimente din congelator care se prepară ușor. Fie că vrei un preparat sățios sau o gustare rapidă, aceste idei culinare includ ingrediente pe care le ai la [...]
14:20
Cojile de ouă, un subprodus obișnuit în gătit, reprezintă o resursă adesea neglijată. Datorită compoziției și structurii lor, ele pot fi reutilizate eficient în diverse contexte casnice. Aceste resturi de bucătărie pot fi utile în moduri la care nu te-ai aștepta: în loc să ajungă la gunoi, cojile de ouă îți pot da o mână [...]
13:10
Folosit în parfumerie, cosmetice și ritualuri, trandafirul are și o valoare terapeutică recunoscută de secole. Petalele și uleiul esențial obținute din această floare delicată sunt bogate în principii active care au efecte calmante, răcoritoare și antiinflamatoare, scrie G4Food. În medicina tradițională, infuziile și extractele din trandafir sunt folosite pentru ameliorarea durerilor de cap, reducerea stărilor [...]
©2004—2025 News.yam.md.
Toate titlurile si continutul stirilor apartin surselor respective.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.