Последствия недосыпания более опасны, чем считалось
Noi.md,
28 апреля 2025 г. 4:00
Человек часто легкомысленно относится к проблемам сна. И напрасно! Недосып и иные нарушения этой базовой функции чреваты очень опасными последствиями. Особенно, если они становятся хроническими.Ученые выяснили, что систематический недосып провоцирует серьезные сбои на молекулярном уровне, которые меняют структуру иммунных клеток. Дальше идет процесс воспалительных реакций, запускающих болезни
• • •
Другие новости Noi.md
Последние 10 минут
12:30
В матче очередного тура Эредивизи "Херенвен" одержал минимальную победу над "Неймегеном" со счётом 1:0.Единственный гол в этой встрече на 53-й минуте забил молдавский нападающий Ион Николаеску, реализовав пенальти. На 80-й минуте игрок был заменен.Это 7-й гол Николаеску в 21 матче чемпионата.Благодаря этой победе "Херенвен" поднялся на 8 место в таблице, дающее право побороться за мест
12:30
Россия не обсуждает с США вопросы своей территориальной целостности, заявил министр иностранных дел России Сергей Лавров во время интервью телеканалу CBS News.Телеведущая в ходе разговора напомнила слова Трампа о том, что в настоящее время Крым на переговорах не обсуждается. Лавров заявил, что «это дело решенное».«Россия не ведет переговоры о целостности своей территории. Президент Дональд
час назад
12:00
Новым министром иностранных дел Германии может стать политик от Христианско-демократического союза (ХДС) Йохан Вадефуль, сообщает телеканал NTV.По его данным, Вадефуль уже несколько недель считается перспективным кандидатом. Ранее он занимал должность заместителя председателя фракции блока Христианско-демократического и Христианско-социального союзов (ХДС/ХСС) в бундестаге.Политик прид
2 часа назад
11:30
Россия не получала предложения США о передаче Запорожской АЭС, какие-либо изменения подконтрольности невозможны.Об этом заявил министр иностранных дел Сергей Лавров в интервью телекомпании CBS News.«Мы никогда не получали такого предложения, а если и получим, то объясним, что Запорожская АЭС находится в ведении государственной корпорации Российской Федерации «Росатом». Она находится под на
11:30
Тарифы на почтовые услуги, предоставляемые клиентам ГП «Poșta Moldovei», не были изменены.«Были утверждены тарифы на услугу использования публичной почтовой сети ГП „Poșta Moldovei“, на основании которых предприятие предоставляет по запросу доступ почтовым операторам к управляемой им национальной почтовой сети.Таким образом, другие поставщики почтовых услуг, не имеющие развитой сети на нац
11:00
ROG Strix SCAR 18 — вершина игровых технологий 2025 года. Этот ноутбук создан для победителей, готовых покорять виртуальные миры и решать самые сложные задачи. Уникальная производительность, передовые технологии и современный дизайн делают его незаменимым союзником для геймеров и профессионалов.ROG Strix SCAR: мощь и стильЕсли вы ищете мощный ноутбук, способный справиться с л
11:00
Сегодня исполняется 11 лет со дня отмены визового режима для краткосрочных поездок граждан Молдовы в страны Шенгенской зоны.Об этом сообщило Министерство иностранных дел Молдовы, отметив, что за этот период 2 668 615 граждан Молдовы воспользовались либерализацией визового режима и совершили 18 279 446 поездок в Европейский союз. Общее количество пересечений границы между Молдовой и Европейским
4 часа назад
10:30
Президент США Дональд Трамп заявил, что президенту России Владимиру Путину нужно продемонстрировать приверженность прекращению войны в Украине.Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на CNN."Я хочу, чтобы он прекратил стрелять, сел и подписал сделку. Я считаю, что у нас есть условия для заключения сделки, и я хочу, чтобы он подписал ее, покончил с этим и просто вернулся к жизни", - сказал
10:00
Президент Молдовы Майя Санду обратилась с посланием к гражданам страны в связи с Радоницей.Она отметила, что на Радоницу наши мысли обращаются к нашим близким, которых уже нет с нами, но которые навсегда остаются в наших сердцах."В эти дни семьи собираются вместе, чтобы почтить память, поделиться воспоминаниями и укрепить связи, которые нас объединяют. Пусть эти моменты станут утешением дл
9:30
На сегодня метеорологи обещают прохладную погоду.Осадков не прогнозируется; день будет преимущественно солнечным.Днем на юге страны температура воздуха составит +16...+17 °С.В центре ожидается +15...+17 °С, а на севере термометры покажут +10... +12°С.
6 часа назад
8:30
Каждый день является уникальным в своем роде. Предлагаем вспомнить важные исторические даты. Ниже вы можете ознакомиться с некоторыми событиями.28 апреля — 118-й день года по Григорианскому календарю. До конца года остаётся 247 дней.Религиозные праздники: Память апостолов от 70-ти Аристарха, Пуда и ТрофимаЧто празднуют в мире: День работников скорой медицинской помощи
8:00
Министерство здравоохранения превращается в бюро ритуальных услуг, не собираясь озвучивать причины смертей беременных женщин, комментировать проведение незаконных операций со смертельным исходом, а также имеет многих коррупционеров, имена которых глава ведомства Алла Немеренко не хочет называть…Такое мнение высказал в своем новом видеообращении к гражданам политический комментатор Виктор Марах
8 часа назад
6:30
Строительные работы, которые ведутся на правом берегу Днестра под плотиной Дубоссарской ГЭС, это не рыбоход, а каналы для отвода воды, могущей подмывать плотину.Об этом сообщил известный эколог, исполнительный директор Международной ассоциации хранителей реки Днестр Eco-TIRAS, доктор биологических наук Илья Тромбицкий, передает Noi.md.Он отметил, что работы ведутся левым берегом.
6:30
Осень – это сезон простудных заболеваний: стресс на работе и изменения температур благоприятствуют распространению вируса гриппа. Если простуды не осложняются другими заболеваниями или инфекцией дыхательных путей, они не представляют опасности для нашего здоровья, но часто делают нашу жизнь невыносимой.Мышечные и головная боли, чихание и заложенность носа являются обычными симптомами, с которы
6:00
Ученые Университета Гёте во Франкфурте (Германия) определили, что лекарство от диареи лоперамид может индуцировать гибель клеток в культуре глиобластомы — смертельно опасной и неизлечимой формы опухоли головного мозга, плохо реагирующей на обычную химиотерапию.О неожиданном средстве против рака сообщается в статье, опубликованной в журнале Autophagy. Кратко о ней рассказывается в пресс-релизе
5:30
Ирина Влах: "Теперь рулить будут те, кому дороги идеи конфликтов на постсоветском пространстве" # Noi.md
Власти Молдовы отдали иностранцам ещё одну часть суверенитета страны, поскольку мониторинг, отражение угроз и рисков иностранного вмешательства будут правом иностранных структур, но нам нужно отправлять куда-нибудь подальше этих внешних "контролёров".Такое мнение высказала председатель Партии INIMA MOLDOVEI, бывший башкан АТО Гагаузия Ирина Влах, передает Noi.md.По ее словам, это ужас и аб
5:00
«Если вы любите тайскую или мексиканскую кухни, вам уже повезло!» - в один голос заявляют врачи. Ведь пряности, добавленные в пищу, улучшают аппетит, способствуют пищеварению, ускоряют обмен веществ и даже препятствуют возрастному старению.Более того, ускорение метаболизма способствует нормализации веса. Поэтому, вместо того, чтобы приобретать очередные синтетические добавки к рациону, пройдит
12 часа назад
4:30
Молодежь приняла активное участие в благоустройстве воинского кладбища на мемориальном комплексе "Вечность" # Noi.md
На мемориальном комплексе "Вечность" в Кишиневе прошла акция по благоустройству территории воинского кладбища, объявленная Национальным Координационным Комитетом "Победа".Об этом сообщил председатель названного Комитета, один из лидеров поискового движения Молдовы, руководитель поискового отряда "Август" Алексей Петрович, отметив, что на призыв откликнулись десятки кишиневцев и гостей нашей ст
4:00
Человек часто легкомысленно относится к проблемам сна. И напрасно! Недосып и иные нарушения этой базовой функции чреваты очень опасными последствиями. Особенно, если они становятся хроническими.Ученые выяснили, что систематический недосып провоцирует серьезные сбои на молекулярном уровне, которые меняют структуру иммунных клеток. Дальше идет процесс воспалительных реакций, запускающих болезни
3:30
Во время раскопок на месте бывшего рыбного рынка в Барселоне ученые обнаружили обломки большого судна, которое затонуло около 550 лет назад — еще тогда, когда часть города была под водой.Находка может раскрыть тайны средневекового судостроения. Об этом сообщило издание The Guardian, передает tsn.uaФрагмент кормы длиной 10 метров нашли на глубине пяти метров. Деревянный каркас судна, украше
3:00
Кофеин не является типичным стимулятором. Он не влияет непосредственно на клетки головного мозга, заставляя их работать лучше. Вещество блокирует действие нейромедиатора аденозина, который оказывает угнетающее действие на мозг, то есть сигнализирует, что организм испытывает усталость и нуждается в отдыхе.Кофеин не такой чудо-ингредиент, каким его многие считают, пишет сайт MentalFloss.com.
2:30
Президент США Дональд Трамп считает, что американским военным и коммерческим кораблям должны разрешить бесплатно проходить через Панамский и Суэцкий каналы.Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на сообщение американского лидера на Truth Social.Также Трамп рассказал, что дал поручение государственному секретарю Марко Рубио в срочном порядке взяться за соответствующий вопрос.Так, указы
2:00
Рак трудно поддается лечению, но его легко предотвратить. Правильное комплексное питание, в которое входят важные для борьбы с раковыми клетками продукты, играет значительную роль. Вот какие продукты могут помочь в борьбе с этой болезнью.Trueactivist.com составил список продуктов, которые нужно есть чаще, тем более что они доступны.Куркума, или турмерикЭто растение Юго-Восточной Азии,
1:30
В Великобритании продали с молотка письмо, написанное на борту "Титаника". Автор рассказывал, что "это прекрасное судно", за считанные дни до катастрофы.Отправленное с парохода "Титаник" письмо продано на аукционе за 300 000 фунтов стерлингов (350 000 евро). Об этом сообщает агентство Associated Press, передает dw.com{{809534}}Подписанная открытка была отправлена пассажиром первого класса
1:00
Метаболизм меняется по мере старения, и рацион должен быть адаптирован к этим изменениям.Сладкие продукты без сахара{{285645}}Чаще всего сахар заменяют искусственными ингредиентами или насыщенными жирами.Острые продуктыПо словам врачей, мы должны отказать от них по мере того, как становимся старше, потому что они могут способствовать желудочно-кишечному рефлюксу и отрицательно влия
0:30
После землетрясения в Стамбуле повреждены около 500 зданий, написал в соцсети X министр градостроительства и окружающей среды Турции Мурат Курум, передает gazeta.ru«Согласно результатам проведенной оценки ущерба, в 39 районах Стамбула проверено 8367 зданий, из которых 437 получили небольшие повреждения», — сообщил чиновник и добавил, что оценка ущерба продолжится.{{810625}}В среду, 23 апре
0:00
Сливочное масло делают из натурального жира, извлеченного из молока. Однако ради увеличения прибыли многие производители смешивают сливочное масло с растительными жирами.Вот как можно быстро и легко проверить качество сливочного масла, согласно feminis.ro.Отрежьте кусочек сливочного масла и смажьте им лист бумаги. Затем подожгите бумагу. Если масло 100% натуральное, то запах от горения буд
24 часа назад
23:30
Автор сценария художественного фильма «Турчанка», креативный продюсер, постановщик боевых сцен, актёр Яков Грибиненко признался, что он стал тем, кем стал, во многом благодаря известному российскому артисту Евгению Миронову.Об этом он рассказал в интервью порталу Noi.md.Яков Грибиненко играет в театре, преподаёт актёрское мастерство, пишет сценарии, снимает фильмы и владеет единоборствами.
23:00
Если вы, встав на весы, обнаружили, что набрали 3 лишних килограмма, не отчаивайтесь: вот несколько советов, чтобы помочь вам быстро от них избавиться:Уменьшайте порциюИсследования показали, что с течением времени наши порции значительно увеличились. Едим больше, так что неизбежно потребляем больше калорий, даже если мы едим здоровую пищу. За столом нельзя есть больше, чем поместилось бы н
22:30
Футболисты «Барселоны» одержали победу над мадридским «Реалом» в финале Кубка Испании сезона 2024/25 и стали обладателями Кубка.Решающий матч турнира прошел на Олимпийском стадионе Севилье. Каталонцы одержали победу в дополнительное время со счетом 3:2.«Барселона» до перерыва вышла вперед благодаря голу Педри (28 минута). Испанский полузащитник ударом в одно касание отправил мяч в ворота п
22:00
Большинство из нас привыкли есть не задумываясь. Завтрак, обед и ужин — это ритуалы, которые сопровождают нас с самого детства, и очень часто мы повторяем пищевые привычки, которые были приняты в родительской семье, и едим на автомате.К тому же ускорившийся в последние десятилетия ритм жизни оставляет все меньше времени на то, чтобы уделять внимание питанию: мы часто едим на ходу, забегаем в ф
21:30
В России задержанный по делу о теракте, в результате которого погиб заместитель начальника Главного оперативного управления Генштаба ВС генерал-лейтенант Ярослав Москалик, Игнат Кузин признал свою вину, сообщила официальный представитель Следственного комитета России Светлана Петренко.«Кузин полностью признал вину и сообщил о готовности подтвердить все сказанное на допросе в ходе проверки пока
21:00
Американские ученые выяснили, как можно проснуться в хорошем настроении. Результаты опубликованы в исследовании, проведенном OnePoll совместно с компанией Hatch.co.Отмечается, что один из способов наладить сон — избегать работы в кровати. Ученые рассказали, что листание соцсетей и чтение электронной почты ведет к недосыпу. «Хороший сон очень важен для поддержания здоровья. Однако множество фак
20:30
Молдавская спортсменка Габриэла Херца завоевала бронзовую медаль на Кубке Европы по дзюдо среди кадетов (Berlin Millennium Team Cadet European Cup 2025), который прошел с 26-го по 27-е апреля в Берлине (Германия).Как пишет Media Sport, на пути к малому финалу турнира в весовой категории до 48-и кг наша соотечественница одолела спортсменок из Франции, Израиля, Болгарии и Казахстана, а в решающе
20:00
Госсекретарь США Марко Рубио заявил, что следующая неделя станет решающей по достижению соглашения о прекращении войны в Украине.Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на Clash Report."Я думаю, что это будет очень важная неделя. Эта неделя будет действительно важной неделей, на которой мы должны принять решение о том, хотим ли мы продолжать заниматься этим делом, или пришло время сосредот
19:30
Министерство сельского хозяйства и пищевой промышленности Молдовы в День государственного флага назвало топ-5 продуктов, покоряющих зарубежные рынки под триколором.В аграрном ведомстве отметили, что мы выращиваем и собираем урожай здесь, под триколором, но вкус Молдовы достигает всего мира."Когда на продукте изображен триколор Республики Молдова, весь мир знает: он ароматный, вкусный и кач
19:00
Приготовление:Мясо освободить от плёнок, лишнего жира, оставив слой 0,5 см. Натереть смесью из соли, перца, паприки, лаврового листа, рубленого чеснока, сбрызнуть вином. Дать промариноваться в течение 24 часов. На смазанный растительным маслом противень выложить слой нарезанных ломтиками овощей (морковь, лук, корень петрушки), на них положить промаринованное мясо, предварительно удалив лавровы
18:30
Генеральный прокурор Молдовы Ион Мунтяну хочет стать судьей Высшей судебной палаты (ВСП) и представил свою кандидатуру на должность судьи ВСП.Согласно списку, опубликованному Высшим советом магистратуры, помимо Иона Мунтяну, ну эту должность претендуют адвокаты Руслан Берзой, Людмила Болокан и Валериу Плешка, а также судья Нелу Стратан, передает realitatea.md{{811050}}Ион Мунтяну в своем м
18:30
В Риме тысячи верующих собрались с раннего утра воскресенья в Санта-Мария-Маджоре, чтобы помолиться и отдать дань уважения Папе Франциску, скончавшемуся в минувший пасхальный понедельник.Поток верующих не прекращался с семи утра, когда папская базилика в самом центре Рима открыла свои двери, но многие стояли в очереди за воротами церкви с самого рассвета.По данным римской полиции, к середи
18:00
Бывший генеральный прокурор Республики Молдова Александр Стояногло, один из лидеров блока «Альтернатива», сделал заявления о своих встречах с президентом Республики Молдова Майей Санду.Он заявил, что их обсуждения были сосредоточены исключительно на преследовании отдельных лиц, а не на решении системных проблем, передает stiri.mdПо его словам, все встречи начинались с неизменного «лозунга»
17:30
В 2024 году цены на квартиры и дома в Кишинёве выросли почти на 20% — это самый значительный рост за последние 16 лет. Как сообщил экономический эксперт Вячеслав Ионицэ, резкое подорожание привело к падению продаж, снизилось количества сделок на рынке недвижимости. Несмотря на это, эксперт полагает, что снижения стоимости не произойдёт, лишь замедлится последующий рост цен, сообщает tv8.md.
17:30
Пожарные призвали граждан соблюдать правила пожарной безопасности, чтобы избежать нежелательных инцидентов на кладбищах и в местах отправления культа.С таким призывом они выступили в связи с праздником Пасхи для усопших, передаёт Moldpres.Как сообщила агентству пресс-секретарь Генерального инспектората по чрезвычайным ситуациям Лилиана Пушкашу, важно, чтобы граждане поддерживали порядок и
17:00
Урегулирование конфликта на Украине продолжается, эта работа не может вестись в публичном формате.Об этом заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков телеведущему Павлу Зарубину.«Работа продолжается. Работа эта не может вестись в публичном формате, она может быть только в дискретном формате», — ответил он на вопрос о возможном признании суверенитета России над Крымом в «мирной
16:30
В Омане завершился новый этап непрямых переговоров между Ираном и США, посвящённых поиску путей урегулирования давнего спора вокруг иранской ядерной программы.Встреча прошла в Маскате при посредничестве Омана и длилась около шести часов. Делегацию Ирана возглавил министр иностранных дел Аббас Аракчи, а Соединённые Штаты представлял специальный посланник Стив Уиткофф. Предыдущий раунд состоялся
16:30
Лучшие европейские страны для инвестиций в недвижимость в 2025 году находятся в Центральной и Восточной Европе, а на первом месте - Республика Молдова, сообщает Euronews.ro.Наша страна получила наивысшую оценку в новом исследовании о лучших инвестициях в недвижимость в Европе, проведенном британской страховой компанией William Russell.В исследовании учитывались такие ключевые элементы инве
16:00
Молдавская спортсменка Александра Кирон завоевала бронзовую медаль на Кубке Европы по дзюдо среди кадетов (Berlin Millennium Team Cadet European Cup 2025), который прошел с 26-го по 27-е апреля в Берлине (Германия).Как пишет Media Sport, на пути к малому финалу турнира в весовой категории до 52-х кг наша соотечественница одолела спортсменок из Бельгии, Германии (дважды) и Франции, а в решающем
15:30
Все мы искренне хотим, чтобы Молдова процветала, чтобы ее флаг наполнял наши сердца гордостью – вне зависимости от наших языка, национальности или взглядов.Об этом заявила председатель Партии INIMA MOLDOVEI, бывший башкан АТО Гагаузия Ирина Влах по случаю отмечаемого сегодня Дня Государственного Флага - символа нашей страны, передает Noi.md.Она отметила, что наш флаг соединил синее небо, з
15:30
26 апреля в крупнейшем порту Ирана Шахид Раджаи в городе Бандар-Аббас на юге страны произошел сильный взрыв.По последним данным властей Ирана, при взрыве в порту погибли не менее 25 человек, 1139 получили ранения и еще шестеро пропали без вести.Крупнейший торговый порт Ирана Шахид Раджаи охватил сильный пожар, разрушения огромны. Вероятно, число жертв и пострадавших только продолжит расти.
15:00
Президент США Дональд Трамп заявил своему эстонскому коллеге Алару Карису, что решение конфликта на Украине близко после встречи в Ватикане с украинским лидером Владимиром Зеленским.Об этом сообщил Карис, пообщавшийся с Трампом после похорон папы римского Франциска.«Я поинтересовался, как идет процесс мирного урегулирования, и попросил его сделать все для того, чтобы процесс продолжался, ч
14:30
Власти России готовы к переговорам с Украиной без каких-либо предварительных условий.Об этом заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков, передает dw.comПо его словам, эту позицию Владимир Путин донес до спецпосланника президента США Стива Уиткоффа на переговорах в Москве 25 апреля. Тогда Кремль также сообщал, что они обсудили возможность прямых переговоров между Россией и Украиной
©2004—2025 News.yam.md.
Права на опубликованные новости принадлежат указанным источникам.
Копирование и распространение любых материалов, размещенных на сайте возможно только с разрешения соответствующего источника.Условия использования.
Копирование и распространение любых материалов, размещенных на сайте возможно только с разрешения соответствующего источника.Условия использования.