De ce ne pierdem pofta de mâncare? Explicațiile și recomandările unei nutriționiste
ZdGust,
25 august 2025 13:30
O alimentație rațională și echilibrată este fundamentală pentru menținerea unei stări optime de sănătate. Nutrienții esențiali din alimente contribuie la funcționarea corectă a organismului și oferă energia necesară pentru activitățile zilnice. Însă, pierderea apetitului poate deveni o problemă serioasă, afectând nu doar greutatea corporală, ci și sănătatea generală. Pierderea apetitului se referă la scăderea dorinței [...]
• • •
Alte ştiri de ZdGust
Acum 30 minute
22:00
Președinta Maia Sandu a urcat alături de lideri internaționali pe scena din Piața Marii Adunări Naționale, cu ocazia concertului dedicat Zilei Independenței. Printre invitați s-au numărat președintele Franței, Emmanuel Macron, cancelarul Germaniei, Friedrich Merz, și prim-ministrul Poloniei, Donald Tusk. Un moment simbolic al evenimentului a fost faptul că Macron și Tusk și-au susținut discursurile în [...]
Acum 4 ore
19:00
După ce, de Ziua Europei, comisara europeană pentru Extindere, Marta Kos, a vizitat satul de baștină al actorului Emilian Crețu, de Ziua Independenței Republicii Moldova, acesta, împreună cu mama sa, Anastasia, și sora sa, Nina, i-au întors vizita la Bruxelles. Comisara Marta Kos a transmis un mesaj de felicitare pentru toți cetățenii Republicii Moldova, subliniind [...]
Acum 6 ore
16:50
Piersicile dulci, aromate și suculente, sunt savurate simple, în prăjituri, salate, deserturi reci sau chiar în cocktailuri. Totuși, fiind un fruct delicat, piersicile se pot strica rapid dacă nu sunt depozitate corect, arată delish.com. Specialiștii recomandă câteva reguli simple ca să păstrezi piersicile cât mai mult timp și să te poți bucura de aceste fructe [...]
Acum 8 ore
15:40
Cum influențează viteza cu care mănânci sănătatea metabolică. Sfaturi pentru a încetini ritmul la masă # ZdGust
Un obicei simplu la masă poate avea efecte majore asupra sănătății. Sindromul metabolic este un grup de afecțiuni care include talie mare, trigliceride crescute, tensiune arterială ridicată, glicemie mare pe nemâncate și colesterol „bun” scăzut. Prezența a trei dintre aceste cinci criterii duce la diagnosticul de sindrom metabolic, care afectează aproximativ 93 de milioane de [...]
14:30
De ce ar trebui să incluzi caisele uscate în alimentația ta? Descoperă beneficiile acestora # ZdGust
Fructele uscate sunt o modalitate gustoasă și convenabilă de a te bucura de vitamine, chiar și în afara sezonului. Dintre toate fructele uscate, caisele se remarcă prin gustul lor dulce, textura masticabilă și culoarea portocalie vibrantă. Acestea sunt pline de nutrienți esențiali. Potrivit Health shots, caisele uscate sunt bogate în vitaminele A și C, potasiu [...]
Acum 12 ore
13:30
Ilya Varlamov, mesaj de Ziua Independenței: „Prețuiți libertatea, posibilitatea de a vă alege viitorul” # ZdGust
Bloggerul rus Ilya Varlamov a publicat pe rețelele de socializare o fotografie în care apare îmbrăcat în cămașa tradițională, adresând un mesaj de felicitare cu ocazia Zilei Independenței Republicii Moldova. „Astăzi este o zi minunată! Moldova mea iubită marchează 34 de ani de independență! Urez Moldovei și locuitorilor săi pace și prosperitate. Sunt convins că [...]
13:10
Probabil ai auzit că legumele congelate își păstrează, în mare parte, proprietățile nutritive – uneori chiar mai bine decât cele proaspete, mai ales dacă acestea din urmă sunt păstrate prea mult timp în frigider. Dar, dacă legumele congelate sunt atât de benefice, există unele tipuri mai potrivite decât altele pentru persoanele care își monitorizează glicemia? [...]
11:50
Educația trebuie să țină cont de nevoile fiecărui copil. În acest sens, școala incluzivă devine o necesitate, un model care oferă șanse egale și sprijin tuturor elevilor. Prin adaptarea curriculumului, a metodelor de predare și a mediului de învățare, această abordare răspunde diversității din clasă, oferind sprijin personalizat indiferent de abilități. „Incluziunea este un proces [...]
10:20
Mulți pacienți cu depresie refuză tratamentul cu antidepresive, din cauza unor mituri larg răspândite. Unii se tem că vor depinde toată viața de ele, alții cred că pastilele schimbă personalitatea sau că problema ar putea fi rezolvată prin voință. Studiile arată însă că antidepresivele ajută la restabilirea echilibrului chimic al creierului, fără a crea dependență și [...]
Ieri
16:30
Cazurile de COVID, în creștere cu peste 50% într-o săptămână. Copiii, printre cei mai afectați # ZdGust
Agenția Națională pentru Sănătate Publică (ANSP) a anunțat că, în perioada 18–24 august, au fost înregistrate 993 de cazuri de COVID-19, ceea ce reprezintă o creștere de 52% comparativ cu săptămâna precedentă. Din totalul cazurilor, 346 (35%) au fost raportate în rândul copiilor cu vârste între 0–14 ani, se arată într-un comunicat de presă. În [...]
15:50
Între 3 și 7 septembrie, Chișinăul găzduiește o nouă ediție a Salonului Internațional de Carte Bookfest. Vizitatorii vor putea descoperi cele mai noi apariții editoriale din România și Republica Moldova. La eveniment vor participa unele dintre cele mai importante personalități culturale de pe ambele maluri ale Prutului, printre care Tatiana Țîbuleac, Mircea Cărtărescu, Gabriela Adameșteanu, [...]
14:30
Primul exemplar al ediției speciale 911 Carrera 4 GTS, care marchează aniversarea a 50 de ani a Transfăgărășanului, unul dintre cele mai frumoase drumuri din lume, a fost livrat proprietarului său din România, potrivit unui comunicat al companiei. Traversând Munții Făgăraș și făcând legătura între regiunile Muntenia și Transilvania prin 90 de kilometri de asfalt [...]
14:10
O expoziție de fotografie dedicată Zilei Independenței și sărbătorii „Limba noastră” a fost inaugurată marți, 26 august, la Muzeului Național de Istorie a Moldovei. Intitulată „Moldova Europeană”, expoziția reunește circa 100 de imagini care surprind etapele-cheie ale procesului de asociere și integrare europeană a R. Moldova. Fotografiile readuc în prim-plan momente importante din parcursul istoric [...]
12:50
Proiect vs realitate: „Flute from the Future” – cum arată sculptura Republicii Moldova la Burning Man # ZdGust
Burning Man 2025, unul dintre cele mai nonconformiste festivaluri de artă din lume, a debutat duminică, 24 august, și se va încheia luni, 1 septembrie. Printre participanții din acest an se numără și un grup de moldoveni, care au adus în deșertul Black Rock proiectul „Flute from the Future” – o inițiativă promovată inclusiv de [...]
11:30
Cum pregătim copilul cu dizabilități pentru o bună integrare socială: sfaturile terapeutului ocupațional # ZdGust
Сomunicarea deschisă și empatică între părinții copiilor cu dizabilități, profesori și ceilalți părinți este esențială pentru crearea unui mediu incluziv și sigur. Aliona Șleac, terapeută ocupațională, afirmă că un dialog sincer, respectuos și o colaborare eficientă între toate părțile implicate sunt aspecte esențiale pentru a susține cât mai bine dezvoltarea și integrarea copilului în comunitate. „Stabiliți [...]
10:20
În fiecare an, pe 26 august, iubitorii de animale din întreaga lume marchează Ziua Internațională a Câinilor – o zi dedicată celor care sunt considerați cei mai loiali prieteni ai omului. Cum a apărut Ziua Internațională a Câinilor Potrivit pets&cats, această zi a fost instituită în 2004, la inițiativa activistei pentru drepturile animalelor Colleen Paige, cunoscută [...]
09:30
Cum ajută fulgii de ovăz sănătatea inimii după 60 de ani. De ce fibrele devin esențiale odată cu vârsta # ZdGust
Cardiologii recomandă tot mai des persoanelor de peste 60 de ani să includă fulgii de ovăz în alimentație. Considerat un aliment banal, ovăzul este de fapt o sursă importantă de fibre, cu beneficii directe asupra sănătății inimii și a metabolismului, notează Parade. „Ovăzul este o alegere excelentă atunci când vine vorba de un aliment bogat în fibre”, explică [...]
Mai mult de 2 zile în urmă
17:50
În al doilea trimestru al anului 2025, există peste 1 milion de locuri de muncă vacante în Germania și jumătate de milion în Franța. La calcularea ratei locurilor de muncă vacante (JVR), se iau în considerare atât numărul locurilor de muncă vacante, cât și numărul posturilor ocupate, pentru a arăta cererea totală și locurile vacante. [...]
16:50
Toată lumea știe că o alimentație echilibrată, bogată în vitamine și minerale, este cheia unui stil de viață sănătos. Dar, despre unele vitamine auzim mai des vorbindu-se, decât despre altele. Știm despre vitamina C că ne ajută la sistemul imunitar, despre vitamina D că ajută la fixarea calciului, dar despre vitamina K am auzit vorbindu-se [...]
15:40
Pe măsură ce îmbătrânim, construirea și menținerea masei musculare devin mai dificile, dar nu imposibile. Specialiștii spun că după 30 de ani pierdem între 3% și 8% din masa musculară la fiecare deceniu, un declin care se accelerează după 50 de ani, conform The New York Times, transmite G4Media. Cauzele sunt multiple: mușchii răspund mai greu la [...]
14:30
Agenția Națională pentru Ocuparea Forței de Muncă (ANOFM) publică lunar lista celor mai bine plătite locuri de muncă vacante, în baza declarațiilor oferite de angajatori. Aceasta este destinată persoanelor aflate în căutarea unui loc de muncă. În luna august 2025, primul loc în topul celor 100 de posturi vacante cu cele mai mari salarii este [...]
14:30
IMSP Spitalul Clinic de Psihiatrie din Chișinău anunță că a găzduit filmările pentru un proiect artistic internațional, semnat de Till Lindemann, solistul celebrei trupe germane Rammstein. Potrivit reprezentanților spitalului, filmările s-au desfășurat în condiții de maximă siguranță, cu respectarea tuturor normelor instituționale. Astfel, evenimentul a demonstrat că arta și responsabilitatea pot coexista armonios, chiar și într-un [...]
14:10
Întreprinderea de Stat Poșta Moldovei anunță suspendarea temporară, începând cu 25 august 2025, a recepționării trimiterilor cu conținut de marfă (pachete, colete, EMS) către Statele Unite ale Americii, până la identificarea soluțiilor de achitare a taxelor vamale impuse de către SUA. Decizia vine în contextul unui Ordin Executiv emis de președintele SUA, Donald J. Trump, [...]
13:30
O alimentație rațională și echilibrată este fundamentală pentru menținerea unei stări optime de sănătate. Nutrienții esențiali din alimente contribuie la funcționarea corectă a organismului și oferă energia necesară pentru activitățile zilnice. Însă, pierderea apetitului poate deveni o problemă serioasă, afectând nu doar greutatea corporală, ci și sănătatea generală. Pierderea apetitului se referă la scăderea dorinței [...]
12:40
În lunile de vară, durerile de cap devin o problemă frecventă pentru multe persoane, iar specialiștii spun că nu este o simplă coincidență. Căldura intensă, umiditatea ridicată, lumina puternică a soarelui și schimbările bruște de presiune atmosferică sunt factori care pot declanșa migrene sau cefalee, conform New York Times, transmite G4Media. Persoanele cu predispoziție la migrene sunt [...]
11:00
Biroul Național de Statistică anunță că, în 2024, femeile au câștigat în medie 12 787,8 lei brut pe lună, cu 16,6% (sau 2 548 lei) mai puțin decât bărbații, al căror salariu mediu lunar a fost de 15 335,8 lei. Comparativ cu anul 2023, decalajul salarial s-a accentuat, crescând cu 1 punct procentual. Bărbațilorle revin [...]
09:50
Pâinea este unul dintre cele mai consumate alimente din lume. Totuși, problema ei este că se usucă repede sau mucegăiește. Multe familii ajung să arunce zilnic bucăți întregi de pâine. Există însă soluții simple pentru a păstra pâinea proaspătă mai mult timp, recomandă G4Food. Mulți păstrează pâinea în pungi de plastic. La prima vedere pare o [...]
00:10
Valeria Țurcan, fondatoarea blogului culinar „Valerie’s Food”, își lansează propria colecție de veselă. Evenimentul oficial de lansare va avea loc pe 30 august, la ora 14:00, în incinta magazinului Alir din sectorul Ciocana. Potrivit bloggeriței, colecția denumită „Roca” a fost realizată în colaborare cu Alir.md și cuprinde nouă piese din porțelan, cu un design minimalist, [...]
24 august 2025
16:30
Prezentată drept regimul de slăbire care îmbunătățește și starea de spirit, această dietă constă în creșterea nivelului „hormonului fericirii”, dopamina, și, în același timp, în pierderea kilogramelor. Celebrități precum bucătarul Tom Kerridge au susținut popularitatea acestei diete în ultimii ani. Există mai multe versiuni diferite ale acestui plan, dar toate se bazează pe alimente despre [...]
15:20
Valeria Țurcan, fondatoarea blogului culinar „Valerie’s Food”, își lansează propria colecție de veselă. Evenimentul oficial de lansare va avea loc pe 30 august, la ora 14:00, în incinta magazinului Alir din sectorul Ciocana. Potrivit bloggeriței, colecția denumită „Roca” a fost realizată în colaborare cu Alir.md și cuprinde nouă piese din porțelan, cu un design minimalist, [...]
13:40
Care a fost salariul mediu în R. Moldova în 2024 și în ce domenii s-a câștigat cel mai mult # ZdGust
Biroul Național de Statistică anunță că, potrivit cercetării anuale „Câștigurile salariale și costul forței de muncă în anul 2024”, salariile și numărul angajaților din Republica Moldova au înregistrat creșteri față de anul precedent. Astfel, câștigul salarial mediu lunar nominal brut al unui salariat a constituit 13 990 lei, în creștere cu 14,6% (sau 1 780,8 [...]
12:30
Matcha domină actualmente platformele precum TikTok și Instagram, cu hashtag-ul #matcha având miliarde de vizualizări. Este un ingredient „scroll-stopping” — culorile sale vivid-verzi, tehnicile de preparare ritmate și texturile cremoase creează conținut vizual captivant. Febra matcha a generat, în această vară, un deficit de ofertă pe piața comercianților de matcha, după cum notează un articol [...]
10:30
Pe 23 august, sub privirile a zeci de invitați pasionați de zbor, primul aparat de zbor construit în Republica Moldova a demonstrat publicului de ce este în stare, transmite Radiomoldova. Este un aparat sportiv de mici dimensiuni, cu două locuri, dar cu planuri mari de viitor. Constructorii aeronavei, piloții Sergiu Crețu și Oleg Burlacu, spun [...]
10:10
Pe 25 august 2025, începând cu ora 18:00, locuitorii din Drochia sunt așteptați în Piața Centrală Orășenească la un eveniment inedit din cadrul Caravanei UE în Republica Moldova – „Show Nebun”, care aduce împreună umorul, muzica și informația europeană într-un format accesibil și dinamic. Sub genericul „UE vine la tine în oraș cu un show [...]
09:50
În afară de quartetul național cunoscut – mărar, pătrunjel, leuștean și țelină, la ce folosesc celelalte plante aromatice cunoscute și prezente în gastronomiile cu renume? Cum le putem cultiva dacă nu avem grădină și cum le putem folosi în bucătărie? Iată mai jos câteva date esențiale despre cele mai importante dintre ele. Se adaptează foarte [...]
23 august 2025
14:40
Duminică, 24 august, începând cu ora 18:00, curtea Bibliotecii Tehnice de pe strada Ion Creangă 45 se transformă într-un spațiu magic de lectură și descoperire literară. La evenimentul „Cărți sub abajururi”, cărțile, muzica live și lectura publică se împletesc într-o atmosferă deosebită, oferind vizitatorilor o experiență nocturnă unică. Intrarea este liberă. Evenimentul aduce împreună cărți [...]
13:30
„Visul unei nopți de vară”: cultura prinde viață sub cerul liber pe 23 august, la Butuceni: # ZdGust
„Visul unei nopți de vară” promite să fie mai mult decât un simplu concert, captivând publicul prin eleganță, emoție și rafinament. Sub bagheta dirijorului austriac Friedrich Pfeiffer, spectacolul care se va desfășura pe fundalul impresionant al stâncilor de la Orheiul Vechi va reuni artiști remarcabili și opere consacrate, aducând opera mai aproape de oameni. Când? [...]
12:40
Lansare de excepție la Bookfest Chișinău: Mircea Cărtărescu își prezintă noul jurnal „Șapte ani stranii. Jurnal 2018–2024” # ZdGust
Bookfest Chișinău găzduiește un eveniment literar remarcabil: Editura Humanitas invită cititorii la lansarea volumului „Șapte ani stranii. Jurnal 2018–2024” de Mircea Cărtărescu, urmată de o sesiune de autografe. În acest nou jurnal, Cărtărescu continuă explorarea lucidă și confesivă a propriei existențe și a lumii din jur, într-o perioadă marcată de crize globale, transformări personale și [...]
10:10
Anumite ceaiuri pot calma eficient un stomac deranjat, abordând simptome precum greața, diareea, balonarea și vărsăturile, conform publicației Healthline. Dintre acestea, ceaiul verde, ceaiul de ghimbir și ceaiul de mentă sunt recunoscute pentru beneficiile lor digestive. Ceaiul verde a fost cercetat pe scară largă pentru beneficiile sale pentru sănătate, inclusiv utilizarea sa ca remediu pentru diaree și [...]
22 august 2025
17:50
Președinta Republicii Moldova, Maia Sandu, a vorbit într-un interviu acordat lui Nicolae Chicu despre momentele definitorii din viața sa – cea mai fericită și cea mai complicată zi. „Cred că au fost mai multe zile fericite. Copilăria este perioada cea mai fericită din viața unui om, atunci când ești alături de părinți, atunci când totul [...]
17:10
The Ings Luxury Cat Hotel din Dewsbury, West Yorkshire, este un hotel de lux din Marea Britanie, dedicat pisicilor, oferind un sejur de 5 stele pentru felinele care au nevoie de îngrijire în absența stăpânilor lor. Inaugurat în decembrie 2013, hotelul dispune de 12 apartamente tematice, fiecare cu încălzire prin pardoseală, pereți de activități până [...]
16:20
De-a lungul secolelor, oamenii au învățat să lupte cu diferite maladii, uneori învingându-le, alteori – fiind învinși. Epidermoliza buloasa este o maladie incurabilă, genetică, căreia în popor i se zice „boala fluturașului”, deoarece bolnavul are pielea atât de sensibilă precum aripile unui fluture, care se frâng foarte ușor. Ecaterina Șalaru, șefa secție Dermatovenerologie în cadrul [...]
13:20
Elena (nume schimbat) crede că se mai află în școală, acolo unde a muncit în calitate de profesoară timp de 45 de ani. Pe cei din anturajul său îi consideră colegi, oameni de mare ajutor. Alteori zice că e în ospeție sau că rudele au adus-o la sanatoriu. Ea nu vorbește nimic, niciodată despre copiii [...]
12:20
TPO, sau Trimethylbenzoyl Diphenylphosphine Oxide, este o substanță chimică folosită mai ales în ojele de unghii tip gel, pentru ca acestea să se întărească repede și să aibă un aspect lucios. Începând cu 1 septembrie 2025, nu va mai fi permisă utilizarea acestei substanțe în niciun produs cosmetic vândut sau folosit în Uniunea Europeană. Asta [...]
10:10
Un număr tot mai mare de cercetări arată că politicile prietenoase cu animalele de companie la locul de muncă aduc beneficii atât angajaților, cât și organizațiilor, se arată într-un material publicat de Harvard Business Review. Stare de bine la locul de muncă Anumite studii realizate în spitale au arătat că prezența câinilor de terapie este [...]
09:10
Știm cu toții că morcovii sunt o gustare sănătoasă. Dar dacă alegem morcovii mici (baby carrots), aceștia sunt și mai buni, și mai ușor de consumat. Noile cercetări sugerează că dacă sunt consumați de câteva ori pe săptămână, pot aduce beneficii pentru sănătate, notează Health. Dar un nou studiu a constatat că adulții tineri care au [...]
21 august 2025
16:40
Școlile profesionale din Moldova pregătesc tineri pentru cariere sustenabile în domeniul energiilor regenerabile # ZdGust
Rezultatele proiectului „Competențe pentru tranziția verde și dezvoltarea durabilă a Moldovei” au fost prezentate la Chișinău în cadrul vizitei oficiale a Beatei Meinl-Reisinger, Ministra Federală pentru Afaceri Europene și Internaționale a Austriei. Implementat de Organizația Internațională a Muncii (ILO) și finanțat de Austrian Development Agency (ADA) cu fonduri ale Cooperării Austriece pentru Dezvoltare și ale [...]
16:00
11 primării, la competiția „Energy Management Star Moldova”, care promovează eficiența energetică la nivel local # ZdGust
Primării din întreaga țară au participat, între 19 și 20 iunie, la prima ediție a concursului „Energy Management Star Moldova” 2025, unde și-au împărtășit bunele practici în domeniul eficienței energetice și a valorificării surselor de energie regenerabilă. Competiția a vizat primăriile care au implementat măsuri de eficiență energetică prevăzute în Planurile locale pentru energie și [...]
15:50
Zeci de primării, la competiția „Energy Management Star Moldova”, care promovează eficiența energetică la nivel local # ZdGust
Primării din întreaga țară au participat, între 19 și 20 iunie, la prima ediție a concursului „Energy Management Star Moldova” 2025, unde și-au împărtășit bunele practici în domeniul eficienței energetice și a valorificării surselor de energie regenerabilă. Competiția a vizat primăriile care au implementat măsuri de eficiență energetică prevăzute în Planurile locale pentru energie și [...]
15:20
Utilizarea excesivă și incorectă a antibioticelor transformă infecțiile comune în afecțiuni tot mai greu de tratat. Specialiștii avertizează că rezistența antimicrobiană (RAM) provoacă spitalizări prelungite, costuri suplimentare și, în unele cazuri, lipsa unor opțiuni eficiente de tratament. Utilizarea antimicrobienelor în exces – printre cauzele primare ale rezistenței la antibiotice RAM este abilitatea unui microorganism (cum ar [...]
©2004—2025 News.yam.md.
Toate titlurile si continutul stirilor apartin surselor respective.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.