Desert răcoritor: înghețată de căpșuni fără zahăr, din doar trei ingrediente
ZdGust,
18 iunie 2025 11:40
Vrei un desert simplu și rapid pe care să-l poți savura fără sentimentul de vinovăție că adaugi calorii multe și riști să te îngrași? Poți alege, potrivit addsomeveg.com, înghețata de căpșuni fără zahăr, o rețetă simplă și rapidă, vegană și delicioasă, realizată din doar trei ingrediente. Înghețata de căpșuni, fără zahăr sau îndulcitori, poate deveni unul dintre [...]
• • •
Alte ştiri de ZdGust
Acum o oră
15:10
Cantitatea de materii reciclate intrată în economiile globale a depăşit 7,3 miliarde de tone # ZdGust
Cantitatea de materii reciclate intrată în economiile lumii creşte uşor şi a depăşit 7,3 miliarde de tone, însă indicele global de circularitate a continuat să scadă şi ajuns la 6,9%, arată raportul „Circularity Gap 2025”, realizat de Deloitte şi Circle Economy Foundation, transmite Agerpres, transmite G4Media. Conform cercetării o cantitate semnificativă de materii noi neregenerabile [...]
Acum 2 ore
13:50
Călătoriile cu avionul pot presupune, uneori, și situații neprevăzute. Potrivit Centrului European al Consumatorului din R. Moldova, există câțiva pași recomandați pentru pasagerii care întâmpină probleme în timpul călătoriilor cu avionul. Ca și regulă generală, în cazul apariției unei probleme, un pasager este recomandabil să facă următorii pași: Identificarea problemei – în funcție de situație [...]
Acum 4 ore
12:30
Un microbuz care a funcționat anterior ca ambulanță în R. Moldova a fost transformat într-o cafenea mobilă, care circulă acum prin Timișoara. În spatele ideii stă un tânăr din R. Moldova, iar cea care servește cafeaua este Daniela Agachi, studentă basarabeancă la Drept. În cadrul festivalului „Launmomentdat în parc” din Timișoara, vizitatorii au descoperit o [...]
Acum 6 ore
11:40
Vrei un desert simplu și rapid pe care să-l poți savura fără sentimentul de vinovăție că adaugi calorii multe și riști să te îngrași? Poți alege, potrivit addsomeveg.com, înghețata de căpșuni fără zahăr, o rețetă simplă și rapidă, vegană și delicioasă, realizată din doar trei ingrediente. Înghețata de căpșuni, fără zahăr sau îndulcitori, poate deveni unul dintre [...]
Acum 8 ore
09:30
Reguli noi la benzinăriile din țară: Cine are voie să alimenteze vehiculul și ce recipiente sunt interzise # ZdGust
Inspectoratul de Stat pentru Supravegherea Produselor Nealimentare și Protecția Consumatorilor (ISSPNPC) anunță noi reguli privind alimentarea vehiculelor și a recipientelor la stațiile de distribuție a produselor petroliere, în vigoare începând cu luna mai 2025. Alimentarea combustibilului va fi permisă doar în următoarele condiții: Realizată exclusiv de operatorul stației sau de către șofer, dar doar sub [...]
Acum 24 ore
17:30
Ce să mănânci cu humus: Șapte idei vegetariene pentru gustări sărace în calorii și bogate în proteine # ZdGust
Humusul este un sos bogat în proteine și fibre, consumat tradițional cu pâine de tip pită. Vrei o variantă mai sănătoasă? Încearcă aceste legume recomandate de nutriționiști pentru a le consuma cu humus, scrie G4Food. Humusul este un sos sau o pastă nutritivă făcută din năut, ulei de măsline, tahini, usturoi și suc de lămâie! [...]
17:30
Marcela Paladi, tânăra care a rămas fără picioare în urma unui grav accident, a născut un băiețel. Mesajul proaspetei mămici # ZdGust
Marcela Paladi, tânăra care și-a pierdut ambele picioare în urma unui grav accident produs pe viaduct, în februarie 2023, a născut astăzi, 17 iunie 2025, un băiețel, pe care l-a numit Ion. „Dragi prieteni, am onoarea să vi-l prezint pe cel mai drag omuleț de pe Pământ – fiul meu, Paladi Ion junior. Bine ai [...]
16:40
Ce să mănânci cu hummus: Șapte idei vegetariene pentru gustări sărace în calorii și bogate în proteine # ZdGust
Hummusul este un sos bogat în proteine și fibre, consumat tradițional cu pâine de tip pită. Vrei o variantă mai sănătoasă? Încearcă aceste legume recomandate de nutriționiști pentru a le consuma cu hummus, scrie G4Food. Hummusul este un sos sau o pastă nutritivă făcută din năut, ulei de măsline, tahini, usturoi și suc de lămâie! Bogat [...]
Ieri
15:30
Deshidratarea poate duce la căderea părului? 7 sfaturi esențiale de la dermatolog pentru a-l proteja # ZdGust
Deshidratarea are mai multe efecte secundare, inclusiv căderea părului. „Bea suficiente lichide, consumă alimente hidratante și menține o rutină sănătoasă de îngrijire a părului”, spune, potrivit healthshots.com, dr. Sheena Kapoor, medic dermatolog. Consumul suficient de apă, în fiecare zi, este esențial pentru buna funcționare a corpului. Dacă nu bei suficientă apă, pielea ta poate deveni uscată și [...]
14:40
Chișinău, 17 iunie 2025 — FLYONE, cea mai mare companie aeriană din Republica Moldova, a lansat oficial astăzi noua rută directă Chișinău – Copenhaga, extinzând rețeaua de destinații europene și facilitând conexiunile dintre Moldova și Regatul Danemarcei. Noua rută va fi operată de două ori pe săptămână, în zilele de marți și sâmbătă, oferind pasagerilor [...]
13:40
Cum este R. Moldova afectată de secetă și deșertificare? Ce măsuri ar putea fi întreprinse în acest sens? # ZdGust
Consecinţele secetei sunt determinate atât de gradul intensităţii, duratei, cât şi de suprafaţa afectată. Secetele care cuprind o suprafaţă de până la 10% din teritoriul R. Moldova au fost evaluate drept locale; 11–20% se consideră vaste; 21–30% – foarte vaste; 31–50% – extreme, iar mai sus de 50% se apreciază ca secete catastrofale, ce cauzează [...]
12:30
Elevii care doresc să afle mai multe despre rolul și funcționarea Consiliului de Elevi, să-și dezvolte abilitățile de lider și să contribuie activ la îmbunătățirea procesului decizional din instituțiile lor de învățământ sunt invitați să participe la Tabăra aleșilor școlari. Evenimentul va avea loc în perioada 1–5 iulie 2025, fiind organizat de Centrul de Instruire [...]
11:30
„Drag părinte, violența fizică NU educă”. Psihologul chatului 12PLUS, despre efectele negative ale agresiunii fizice asupra copiilor # ZdGust
Violența fizică este o formă de agresiune care există de foarte mult timp. În trecut, oamenii foloseau violența pentru a impune reguli și pentru a „corecta” comportamentele, mai ales când copiii ajungeau la adolescență. În acele vremuri, se credea că durerea și suferința ajută la formarea unei persoane mai „puternice”. Astăzi, violența fizică este recunoscută [...]
10:30
Dai în chirie un apartament? Află ce obligații fiscale ai și când trebuie să înregistrezi contractul # ZdGust
Persoanele fizice care dau în chirie locuințe, inclusiv prin platformele Booking și Airbnb, sunt obligate să înregistreze contractele de transmitere în posesie și/sau folosință a imobilelor la Serviciul Fiscal de Stat (SFS) în termen de 7 zile de la încheierea contractului. În plus, acestea trebuie să achite un impozit lunar de 7% (rezidenți) sau 12% [...]
09:30
Unicul Festival de Muzică Clasică în aer liber – „DescOperă”. Artă, emoție și magie în inima naturii # ZdGust
În perioada 20–22 iunie, Rezervația Cultural-Naturală „Orheiul Vechi” din satul Butuceni devine gazda celei de-a VIII-a ediții a Festivalului de Muzică Clasică în aer liber „DescOperă”, un eveniment ce aduce împreună arta, natura și capodoperele muzicale într-un decor de poveste. În deschiderea Festivalului de Muzică Clasică în aer liber „DescOperă”, pe 20 iunie, publicul va [...]
16 iunie 2025
17:40
O plajă din Grecia revine în top pentru prima dată în ultimii patru ani, urcând spectaculos 23 de poziții pentru a ocupa primul loc, relatează Euronews, transmite HotNews. Tripadvisor, cea mai mare platformă de recomandări de călătorii din lume, publică în fiecare an o listă a celor mai bune plaje din lume, pe baza recenziilor lăsate de [...]
16:00
Top tendințe cromatice pentru vara 2025: de la roz pal până la galben unt și nelipsita „mocha mousse” # ZdGust
S-ar putea spune că unul dintre cele mai mari mistere ale modei este cum se face că mai mulți designeri se îndreaptă în fiecare sezon către aceeași tendință. Culoarea nu face excepție, iar tendințele cromatice pentru vara 2025 o demonstrează. Mai jos, analizăm tendințele de culoare definitorii pentru vara 2025 și, mai important, cum să [...]
Mai mult de 2 zile în urmă
15:00
Clătitele clasice sau cele americane de tip pancakes sunt întotdeauna o idee bună în orice moment al zilei, chiar și vara. E suficient un blender sau un mixer vertical cu care să amestecăm toate ingredientele cât mai omogen. De ce cu mazăre? Dincolo de gustul dulceag și culoarea, indubitabil, interesantă, contribuie și la conținutul proteic [...]
13:50
În incinta Universității Tehnice a Moldovei (UTM) a avut loc deschiderea expoziției științifice, dedicată publicului tânăr – copii, elevi și studenți. Evenimentul reunește o varietate de instalații demonstrative, experimente interactive și proiecte educaționale, cu scopul de a promova cultura științifică și gândirea tehnologică în rândul tinerelor generații. „Eu cred că astfel de expoziții sunt o [...]
13:00
Plăcintele brutăriei „Bardar” sunt acum disponibile în rețeaua de magazine Lidl România – cel mai mare retailer din țară, cu peste 380 de unități la nivel național. Reprezentanții brutăriei menționează că relația cu retailerul german a început în urmă cu cinci ani, când au fost încurajați să ia în calcul extinderea pe piețele externe. Succesul [...]
11:10
Astăzi, la Chișinău, începe cel de-al 46-lea Congres Mondial al Viei și Vinului: programul evenimentului # ZdGust
Astăzi, 16 iunie, începe cel de-al 46‑lea Congres Mondial al Viei și Vinului. Pentru prima dată, Republica Moldova găzduiește această întrunire, reunind experți din 46 de țări: oameni de știință, producători și factori de decizie din sectorul vitivinicol. Evenimentul, desfășurat anual de Organizația Internațională a Viei și Vinului (OIV), se va desfășura în perioada 16-20 [...]
11:10
Concurenți, dar nu prea. Cui dai banii când cumperi electrocasnice? Află cine sunt stăpânii magazinelor # ZdGust
Trei dintre cele mai mari rețele de electronice și electrocasnice din R. Moldova sunt gestionate din același centru de comandă, toate fiind afiliate unui afacerist condamnat penal, care, în ultimii ani, a fost implicat în mai multe tranzacții de milioane. Totodată, acesta a raportat venituri din drepturi de autor de peste 95 de milioane de [...]
10:00
Guacamole în doar cinci minute: rețete simple și ușor de preparat, sănătoase și bogate în proteine # ZdGust
Uită de guacamole din magazin, care, adesea, conține conservanți nesănătoși. Fă-l acasă folosind avocado, roșii, ceapă și suc de lămâie. Urmează aceste rețete simple de guacamole, potrivit healthshots.com. Acest avocado cremos și sănătos poate fi folosit ca dip sau chiar ca pastă de întins. Avocado-ul bine copt este baza dip-ului, iar ingrediente precum sucul de lămâie, sarea, ceapa, [...]
15 iunie 2025
17:00
Dacă ești în căutarea unei cine rapide și delicioase, G4Food propune o rețetă de orez chinezesc care se pregătește în doar 15 minute și aduce aromele Asiei direct în farfuria ta. Ingrediente pentru 2 porții: 200 g de orez fiert (preferabil rece, de cu o zi înainte) 2 ouă 1 morcov mic, tăiat cubulețe 50 [...]
15:10
Cât este normal să varieze greutatea corporală într-o zi și 7 motive frecvente pentru care se întâmplă asta # ZdGust
Greutatea corporală poate varia cu două până la patru kilograme pe parcursul unei singure zile, iar aceste fluctuații sunt perfect normale. Diferențele observate pe cântar între dimineață și seară nu ar trebui să fie un motiv de îngrijorare, deoarece reflectă procese firești din organism cauzate de hidratare, digestie, activitate fizică sau schimbări hormonale, transmite Hotnews. [...]
13:40
Teatrul Național „Vasile Alecsandri” din Bălți va prezenta, în aer liber, spectacolul „Tema pentru acasă”, după romanul omonim al regretatului scriitor Nicolae Dabija. Spectacolul va avea loc în zilele de 28 și 29 iunie, în cadrul rezervației culturale și naturale Orheiul Vechi, la Butuceni, anunță Ministerul Culturii. Potrivit comunicatului de presă, evenimentul este organizat în [...]
10:10
Cerealele pentru copii speciale pentru micul dejun au devenit mai puțin sănătoase între 2010 și 2023, conform unui studiu publicat în JAMA Network Open. Cercetătorii de la Universitatea din Kentucky și Louisiana State University au analizat 1.200 de produse noi sau reformulate, dedicate copiilor între 5 și 12 ani, notează NY Post, transmite G4Food. Conținutul de grăsimi [...]
14 iunie 2025
16:50
De la echilibrul dintre potasiu și sodiu până la prezența acidului folic și a antioxidanților, salata verde, indiferent de soi, are proprietăți adesea subestimate. Denumită științific Lactuca sativa, salata este una dintre cele mai răspândite legume din alimentație. Există numeroase varietăți, care se deosebesc prin formă și gust, dar care au valori nutriționale foarte asemănătoare, relatează [...]
15:10
Ziua Mondială a donatorului de sânge: „Donează sânge, dăruiește speranță. Împreună salvăm vieți!” # ZdGust
În fiecare an, la data de 14 iunie, este marcată Ziua Mondială a donatorului de sânge. Această zi este dedicată recunoștinței față de gestul generos și salvator al celor care donează voluntar și neremunerat sânge, transmite Ministerul Sănătății. În acest an, Campania națională de promovare a donării voluntare de sânge se desfășoară în perioada 26 mai [...]
13:30
Confidențialitatea în era Inteligenței Artificiale: cât de sigure sunt conversațiile noastre cu chatbot-urile? # ZdGust
Într-o perioadă în care interacțiunea cu inteligența artificială devine tot mai comună, apare inevitabil o întrebare-cheie: ce se întâmplă cu informațiile personale pe care le împărtășim cu aceste platforme? Răspunsul, deși complex, scoate la iveală o realitate inconfortabilă: nimic nu e cu adevărat gratuit, iar datele noastre sunt adesea moneda de schimb. Ce platforme protejează [...]
11:50
Moldoveanul care a alergat 5000 de kilometri în 47 de zile: „Trebuie să treci la următorul nivel, să te întreci pe tine însuți, permanent” # ZdGust
Radu Budan, un atlet originar din R. Moldova, a găsit echilibrul între sportul de performanță și stilul de viață vegetarian, pe care îl urmează de mai bine de 20 de ani. Stabilit în Elveția, acesta muncește la o fabrică de produse bio-vegane și este convins că stilul său de viață ar trebui să fie în [...]
10:30
Călătoriile cu avionul devin tot mai frecvente, în special în sezonul estival. Odată cu ele apar și situații neprevăzute: zboruri anulate, întârzieri, bagaje pierdute sau refuzul la îmbarcare. Potrivit Centrului European al Consumatorului din R. Moldova pasagerii care călătoresc cu avionul au drepturi bine definite în cazul în care întâmpină probleme. În R. Moldova, drepturile [...]
09:30
Acest mic dejun îți oferă o doză de probiotice din iaurtul grecesc și varza murată, în timp ce ceapa verde și avocado sunt surse bune de prebiotice. Rețeta recomandă varză roșie murată, dar orice tip de varză murată sau kimchi poate fi folosit aici, arată thekitchn.com. Ingrediente 1 cană quinoa 1 3/4 căni apă Sare 1 [...]
13 iunie 2025
16:40
Ardeii grași sunt acele legume colorate și crocante care apar peste tot, în taco, pizza, paste, salate sau omlete de mic dejun. Sunt săraci în calorii, bogați în nutrienți și extrem de versatili, scrie G4Food. Deseori, poate apărea întrebarea: e mai sănătos să-i mănânci cruzi sau gătiți? Ardeii grași sunt adevărați campioni nutriționali – Sunt plini [...]
15:30
Ședințe lungi, e-mail-uri și liste de sarcini interminabile pot face ca zilele de lucru să fie obositoare pentru creier. Dar dacă o mică gustare, așezată discret lângă laptop, ți-ar putea îmbunătăți concentrarea? Potrivit timesofindia.indiatimes.com, secretul este să ai la îndemână alimente inteligente, ușor de luat, care susțin concentrarea și îți mențin nivelul de energie constant. Gustări [...]
14:10
Republica Moldova face progrese constante în direcția economiei verzi, însă însă există lacune și provocări majore – arată „Raportul național de analiză cuprinzătoare a tranziției verzi”, lansat pe 11 iunie, curent. Documentul evaluează eforturile țării în alinierea la standardele europene de mediu și sustenabilitate. „Tranziția verde a Moldovei înseamnă mult mai mult decât acțiune climatică [...]
13:10
Copiii pot avea frecvent probleme digestive în sezonul cald și în călătorii. Cum știi că cel mic este deshidratat și ce măsuri trebuie să iei? # ZdGust
Copiii pot avea frecvent probleme digestive vara, când este foarte cald afară și este și sezonul vacanțelor. Problemele digestive pot fi însoțite și de deshidratare, uneori severă, transmite HotNews. Cum știi însă când copilul tău este cu adevărat deshidratat și ce măsuri ar trebui să iei? Vara, copiii se pot confrunta frecvent cu probleme digestive [...]
11:50
Am auzit-o încă de când eram copii: legumele trebuie să fie prezente în alimentația noastră în fiecare zi. Ele sunt alimente indispensabile care furnizează macro- și micronutrienți esențiali pentru funcționarea organismului nostru, având avantajul de a fi ingrediente foarte versatile în bucătărie, scrie cookist.it. Soluția pentru a profita la maximum de proprietățile lor benefice și [...]
10:40
Republica Moldova a atins un reper istoric, clasându-se pe locul 7 la nivel global în Indicele Global al Egalității de Gen 2025, publicat de Forumul Economic Mondial — prima dată când țara noastră intră în top 10. Această realizare plasează R. Moldova printre liderii mondiali în materie de egalitate de gen, devansând țări precum Germania, [...]
09:50
Într-un moment în care alimentația echilibrată câștigă tot mai mult teren, EatingWell propune o rețetă simplă: salată de kale cu căpșuni și burrata, cu un dressing de oțet alb balsamic, ideală pentru a integra alimente bogate în antioxidanți și compuși cu efect antiinflamator. Ingrediente cheie pentru o salată sănătoasă 2 căni de căpșuni proaspete (din aproximativ [...]
12 iunie 2025
17:50
Varvara Buzilă, expertă în etnografie, a fost desemnată câștigătoare a Premiului Europa Nostra 2025 pentru patrimoniu cultural # ZdGust
Varvara Buzilă, expertă în etnografie din R. Moldova, a fost desemnată câștigătoare a Premiului Europa Nostra 2025, la categoria „Campioni ai Patrimoniului”, fiind singura laureată din R. Moldova. Europa Nostra este cea mai reprezentativă rețea a societății în domeniul patrimoniului din Europa. Varvara Buzilă este una dintre cei 30 de câștigători selectați din 251 de [...]
16:40
Opt școli din R. Moldova vor avea acces la tehnologii de ultimă generație și metode moderne de predare, având posibilitatea să se pregătească pentru profesiile viitorului, anunță Ministerului Educației și Cercetării (MEC). Potrivit comunicatului, dotarea instituțiilor va fi făcută în cadrul proiectului „Școli Model”, cu sprijinul financiar al Ukraine-Moldova American Enterprise Fund (UMAEF) pentru perioada 2025-2026 [...]
15:40
Lotul național de lupte al R. Moldova a debutat în forță la Campionatele Europene rezervate sportivilor sub 17 ani, care se desfășoară la Skopje, Macedonia de Nord, cucerind primele două medalii în cadrul probei de lupte greco-romane, anunță Ministerul Educației și Cercetării (MEC). Potrivit comunicatului, Ignat Meico a câștigat medalia de argint, după ce a [...]
14:00
Digestia influențează profund starea noastră de bine, mai ales vara, când alimentația, hidratarea și nivelul de stres ne pot da peste cap. Află, potrivit G4Food, ce obiceiuri simple, de zi cu zi, îți pot îmbunătăți confortul digestiv și starea generală de sănătate, de la combinații alimentare corecte până la importanța rutinei și a hidratării. Nu [...]
12:40
Eforturile de a reduce numărul de turiști au devenit în ultimi ani știri citite cu mare interes datorită gândirii inovatoare atât a oficialilor, cât și a rezidenților. Vara anului 2024 a reprezentat un punct de cotitură pentru multe destinații din Europa, deoarece numărul tot mai mare de vizitatori a făcut ca turismul să devină mai [...]
12:10
KALEIDOSCOP, cel mai mare festival al Moldovei, revine în forță între 20 și 22 iunie, în inima naturii – la Grădina Botanică din Chișinău. Timp de 3 zile, te așteaptă un univers muzical spectaculos cu peste 20 de artiști autohtoni și internaționali, o atmosferă vibrantă și experiențe de neuitat. Biletele și abonamentele sunt acum disponibile [...]
11:10
Alimentația compulsivă: când mâncarea devine un refugiu emoțional. Psihologa: „Depășirea acestui tip de comportament alimentar este un proces intern, care implică lucrul cu propriile emoții și trăiri” # ZdGust
Când emoțiile, stresul ori suferințele interioare nu își găsesc loc în exprimare, unii oameni caută alinare acolo unde e mai simplu – în mâncare. Astfel, apare alimentația compulsivă, o tulburare de comportament alimentar, care afectează profund viața emoțională și fizică a celor care se confruntă cu ea. Deși se manifestă diferit, pot suferi atât femeile, [...]
10:10
Până la 30 iunie, toți proprietarii de bunuri imobiliare din Republica Moldova sunt obligați să achite impozitul pentru bunurile imobiliare existente și/sau dobândite până la 31 martie inclusiv a anului fiscal în curs, potrivit monitorul.fisc.md. Avizele de plată corespunzătoare urmează să fie remise subiecților impunerii până la data de 15 iunie. Impozitul pe bunurile imobiliare [...]
09:40
Bruschettele pot fi o soluție mereu la îndemână fie pentru micul dejun, fie pentru o gustare. Pot fi chiar soluția salvatoare chiar și pentru o masă principală, dacă le adăugăm și ceva proteic alături și le asortăm cu o salată sau legume preparate după preferințe, scrie G4Food. Cum se pregătește pâinea pentru bruschette Se taie [...]
11 iunie 2025
18:10
Ministerul Sănătății avertizează populația despre riscurile majore asociate cu polenul de ambrozie, una dintre cele mai invazive și alergene plante care afectează tot mai mult sănătatea publică în perioada iulie – septembrie. Potrivit comunicatului de presă, ambrozia, cunoscută și sub denumirea de „iarba pârloagelor”, s-a răspândit rapid în ultimii ani pe întreg teritoriul R. Moldova, [...]
©2004—2025 News.yam.md.
Toate titlurile si continutul stirilor apartin surselor respective.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.