Adio, insomnie: ghid simplu pentru un somn liniștit
Unica.md,
11 iunie 2025 03:30
Insomnia nu este doar o noapte albă — e o luptă continuă cu oboseala, lipsa de concentrare și iritabilitatea. Fie că adormi greu, te trezești des în timpul nopții sau ... Post-ul Adio, insomnie: ghid simplu pentru un somn liniștit apare prima dată în Unica.md.
• • •
Alte ştiri de Unica.md
Acum 5 minute
14:00
Un bărbat de 33 de ani din Orhei a fost reținut, după ce a furat un automobil chiar de pe teritoriul unde era angajat. Polițiștii din sectorul Buiucani al Capitalei ... Post-ul Un bărbat din Orhei a fost reținut, după ce a furat un automobil apare prima dată în Unica.md.
Acum 10 minute
14:10
Doi copii au rămas blocați în interiorul unor mașini joi, 12 iunie. Salvatorii amintesc părinților că „lăsarea copiilor nesupravegheați în autoturisme reprezintă un risc major, chiar și pentru perioade scurte, ... Post-ul Doi copii au rămas blocați în interiorul unor mașini. Avertizarea serviciului de urgență apare prima dată în Unica.md.
Acum 30 minute
13:40
Zborul era programat să plece din Ahmedabad, India, spre aeroportul Gatwick din Londra. La bordul avionului se aflau 242 de persoane, inclusiv zece membri ai echipajului. Aeronava s-a prăbușit într-o ... Post-ul Ce se știe până în acest moment despre avionul prăbușit apare prima dată în Unica.md.
13:40
Trei bărbați și o femeie cu vârste cuprinse între 27 și 47 de ani, originari din raioanele Strășeni, Criuleni și orașul Cricova, au fost reținuți pentru 30 de zile fiind ... Post-ul Patru moldoveni, reținuți pentru 30 de zile, fiind suspectați de comiterea unui jaf apare prima dată în Unica.md.
Acum o oră
13:30
Operațiunea CRYPTO WAVE: percheziții în România și Republica Moldova pentru infracțiuni informatice și spălare de bani # Unica.md
DIICOT România a descins astăzi în 32 de locații din București, Dâmbovița și Constanța într-o anchetă transnațională vizând o grupare specializată în fraude informatice și spălare de bani, în cadrul ... Post-ul Operațiunea CRYPTO WAVE: percheziții în România și Republica Moldova pentru infracțiuni informatice și spălare de bani apare prima dată în Unica.md.
13:30
Un moldovean de 45 de ani a fost oprit la frontiera dintre Germania și Regatul Țărilor de Jos cu pruncul de doar trei luni, răpit dintr-un spital olandez. Cazul a ... Post-ul Un moldovean, prins cu un bebeluș de 3 luni, răpit dintr-un spital olandez apare prima dată în Unica.md.
Acum 2 ore
12:30
Unul dintre cei mai activi vulcani de pe planetă, Kilauea, erupe din nou. Fântâni de lavă încinsă se ridică până la o înălțime de 100 de metri. Este deja al ... Post-ul VIDEO IMPRESIONANT! Vulcanul hawaian Kilauea s-a trezit din nou apare prima dată în Unica.md.
12:30
Un grav accident aviatic a avut loc astăzi în apropierea aeroportului din Ahmedabad, un important oraș din vestul Indiei. Un avion de pasageri, la bordul căruia se aflau 240 de ... Post-ul Tragedie: Un avion de pasageri s-a prăbușit azi apare prima dată în Unica.md.
12:20
Deși doar și-au anunțat colaborarea, cei doi interpreți primesc zeci de aprecieri din partea publicului. Azi au lansat piesa la Radio ZU, și până apare videoclipul, poți asculta varianta audio ... Post-ul VIDEO! Iată cum sună piesa interpretată de Andra și Arsenium apare prima dată în Unica.md.
12:20
Starea și primele declarații făcute de mama elevul român împușcat de patru ori în atacul armat din Graz # Unica.md
Zilele trecute, într-un liceu din Graz, Austria, un tânăr de 21 de ani a comis un atac armat. Printre victime s-a numărat și Răzvan, un elev român, care a fost ... Post-ul Starea și primele declarații făcute de mama elevul român împușcat de patru ori în atacul armat din Graz apare prima dată în Unica.md.
12:10
Ce a făcut de i-a reușit să „topească” zeci de kg. Vedeta care a făcut o transformare radicală # Unica.md
La 44 de ani, Amy e, în sfârșit, mulțumită cu corpul ei. Dar drumul până aici a fost un rollercoaster de hormoni, injecții, diete, operații și… un diagnostic neașteptat, scriu ... Post-ul Ce a făcut de i-a reușit să „topească” zeci de kg. Vedeta care a făcut o transformare radicală apare prima dată în Unica.md.
Acum 4 ore
12:00
Ionel Istrati, Dan Bălan sau Arsenie Todiraș (Arsenium): cine poate fi următorul interpret cu care Andra pregătește o colaborare? # Unica.md
Andra a pregătit o nouă surpriză muzicală, un duet. „Lansăm o piesă care o să te surprindă. Nu zic încă cu cine… dar o să simți din prima că e ... Post-ul Ionel Istrati, Dan Bălan sau Arsenie Todiraș (Arsenium): cine poate fi următorul interpret cu care Andra pregătește o colaborare? apare prima dată în Unica.md.
11:30
Primul interviu al mamei copilului omorât la Boldurești:”Nu înțeleg cum au putut vota pentru acest om!” # Unica.md
Astăzi, pe canalul de youtube al lui Dorina Galben a apărut primul interviu cu mama băiețelului ucis în Boldurești. Doamna Raisa Ciurel, mama băiatului din Boldurești care a fost accidentat ... Post-ul Primul interviu al mamei copilului omorât la Boldurești:”Nu înțeleg cum au putut vota pentru acest om!” apare prima dată în Unica.md.
11:10
Președintele României, Nicușor Dan, a anunțat că se va implica direct în identificarea blocajelor din procesul de redobândire a cetățeniei române, în special pentru cetățenii din Republica Moldova. El a ... Post-ul Ce spune Nicușor Dan despre redobândirea cetățeniei române? Va fi ea mai simplă? apare prima dată în Unica.md.
11:00
Influiencera cu peste 280 mii de abonați pe INSTAGRAM, Nina Crețu, iubește să motiveze frumos. Așa s-a întâmplat cu un nou capitol din viața ei, anul acesta, luând nota 10 ... Post-ul Nina Crețu a termina facultatea. Ce notă a avut la teza de licență? apare prima dată în Unica.md.
10:50
La un an după prima tentativă, Olga Țăpordei se aventurează din nou spre vârful Denali (McKinley), cel mai înalt punct al Americii de Nord. Deja aflată de câteva zile pe ... Post-ul O nouă provocare pentru Olga Țîpordei apare prima dată în Unica.md.
10:30
Israelul a informat SUA că este gata să lanseze o operațiune împotriva Iranului. Răspunsul lui Trump # Unica.md
Oficialii de la Washington și Teheran intenționează în continuare să se întâlnească pentru a discuta despre programul nuclear iranian, dar Washingtonul a cerut unor cetățeni americani din Orientul Mijlociu să ... Post-ul Israelul a informat SUA că este gata să lanseze o operațiune împotriva Iranului. Răspunsul lui Trump apare prima dată în Unica.md.
Acum 6 ore
08:50
Donald Trump, considerat „periculos, arogant, dar și puternic”. Popularitatea SUA la nivel mondial a scăzut, arată un sondaj # Unica.md
Statele Unite au devenit mult mai puțin populare în străinătate de când președintele Donald Trump a revenit la putere, potrivit unui nou sondaj, citat de Politico. Centrul de Cercetare Pew ... Post-ul Donald Trump, considerat „periculos, arogant, dar și puternic”. Popularitatea SUA la nivel mondial a scăzut, arată un sondaj apare prima dată în Unica.md.
08:40
Armata rusă a pierdut un milion de militari de când Vladimir Putin a decis să trimită 200.000 de soldați în Ucraina, în februarie 2022, potrivit ultimei estimări a statului major ... Post-ul Armata rusă a ajuns la 1 milion de soldați pierduți în Ucraina apare prima dată în Unica.md.
08:40
Acordul de Protecție Socială dintre Republica Moldova și Republica Italiană a fost votat în Camera Deputaților din Italia. Anunțul a fost făcut în seara zilei de ieri de ministrul Muncii ... Post-ul Votat: Moldovenii care au muncit în Italia vor beneficia de prestații sociale apare prima dată în Unica.md.
Acum 8 ore
07:20
Și astăzi vom avea parte de ploi în sudul și nordul țării. În centrul republicii va fi cer variabil. Maximele termice vor fi cuprinse între +20 și +25 de grade ... Post-ul Ploile vor continua și astăzi. Ce maxime vom avea apare prima dată în Unica.md.
Acum 24 ore
00:10
În cadrul unei întâlniri la nivel înalt cu oficialii industriei de apărare, președintele rus Vladimir Putin a subliniat că triada nucleară — componentele terestre, maritime și aeriene ale arsenalului strategic — ... Post-ul Rusia pune accent pe triada nucleară în noul program de înarmare apare prima dată în Unica.md.
11 iunie 2025
23:50
Deputații PSRM au depus cereri de renunțare la cetățenia română. Dodon: Reprezentații statului român nu se grăbesc să proceseze solicitările # Unica.md
Deputații socialiști care dețin cetățenie română au depus cereri de renunțare la aceasta. Declarația a fost făcută de liderul Partidului Socialiștilor, Igor Dodon, în cadrul emisiunii Media News. Acesta susține ... Post-ul Deputații PSRM au depus cereri de renunțare la cetățenia română. Dodon: Reprezentații statului român nu se grăbesc să proceseze solicitările apare prima dată în Unica.md.
22:40
Potrivit celui mai recent sondaj realizat în luna mai 2025 de Institutul Republican Internațional (IRI), Partidul Acțiune și Solidaritate (PAS) se menține în fruntea opțiunilor de vot ale moldovenilor, 36% ... Post-ul SONDAJ: Cum ar vota moldovenii dacă duminica viitoare ar avea loc alegeri parlamentare apare prima dată în Unica.md.
21:20
Ce au găsit polițiștii la domiciliul autorului atacului armat de la o şcoală din Graz care a omorât 10 persoane # Unica.md
Polițiștii din Austria au anunțat miercuri, 11 iunie, faptul că au găsit un bilet de adio şi o înregistrare video la domiciliul atacatorului în vârstă de 21 de ani care a ucis ... Post-ul Ce au găsit polițiștii la domiciliul autorului atacului armat de la o şcoală din Graz care a omorât 10 persoane apare prima dată în Unica.md.
21:00
Zboruri redirecționate și anulate pe Aeroportul Chișinău, din cauza condițiilor meteo. Recomandări pentru pasageri # Unica.md
Vântul puternic și ploaia cu descărcări electrice au perturbat, miercuri, traficul aerian pe Aeroportul Internațional Chișinău. Din cauza condițiilor meteo nefavorabile, mai multe curse au fost redirecționate sau anulate. Potrivit ... Post-ul Zboruri redirecționate și anulate pe Aeroportul Chișinău, din cauza condițiilor meteo. Recomandări pentru pasageri apare prima dată în Unica.md.
20:30
Maia Sandu, avertisment pentru țările din Balcani: „Dacă Ucraina pierde, Rusia nu se va opri în Moldova” # Unica.md
Istoria ne-a arătat că, atunci când agresorii nu sunt opriţi din timp, costul păcii devine insuportabil, a declarat, miercuri, la Summitul Ucraina – Europa de Sud-Est, desfăşurat la Odesa, Maia ... Post-ul Maia Sandu, avertisment pentru țările din Balcani: „Dacă Ucraina pierde, Rusia nu se va opri în Moldova” apare prima dată în Unica.md.
20:30
Rusia avertizează din nou Germania că o va considera implicată în război dacă furnizează rachete Taurus Ucrainei. „Are Merz mandat de la popor?” # Unica.md
Președintele Dumei de Stat (camera inferioară a parlamentului rus), Viaceslav Volodin, i-a transmis omoloagei sale germane, președinta Bundestagului, Julia Klockner, o scrisoare în care avertizează că o eventuală livrare de ... Post-ul Rusia avertizează din nou Germania că o va considera implicată în război dacă furnizează rachete Taurus Ucrainei. „Are Merz mandat de la popor?” apare prima dată în Unica.md.
18:30
Elon Musk regretă că a ”mers prea departe” în postările împotriva lui Trump, după ce a şters postările în care cerea destituirea şefului statului # Unica.md
Multimiliardarul Elon Musk anunţă miercuri că regretă faptul că a ”mers prea departe” în unele dintre postările sale împotriva preşedintelui american Donald Trump, fostul său aliat, la câteva zile după ... Post-ul Elon Musk regretă că a ”mers prea departe” în postările împotriva lui Trump, după ce a şters postările în care cerea destituirea şefului statului apare prima dată în Unica.md.
18:30
Meteorologii au emis cod galben de instabilitate atmosferică. Se prevăd ploi cu descărcări electrice # Unica.md
Meteorologii au emis cod galben de instabilitate atmosferică. Avertizarea este valabilă pe tot parcursul zilei de astăzi, în toată țara. „Pe arii extinse se prevăd descărcări electrice cu ploi de ... Post-ul Meteorologii au emis cod galben de instabilitate atmosferică. Se prevăd ploi cu descărcări electrice apare prima dată în Unica.md.
18:20
Un tribunal din Estonia a condamnat-o la şase ani de închisoare pentru trădare pe jurnalista Svetlana Burceva, care lucrase pentru mass media de stat ruse, sentinţa nefiind definitivă, informează AFP, ... Post-ul O jurnalistă a fost condamnată în Estonia pentru trădare apare prima dată în Unica.md.
18:20
Locuitorii din Bălți sunt rugați să nu deschidă ferestrele și să evite să stea în aer liber: ce se întâmplă # Unica.md
Din cauza unui incendiu izbucnit la groapa de gunoi din satul Țambula, raionul Sângerei, în municipiul Bălți se simte, încă din 10 iunie, un miros puternic de fum, iar deasupra ... Post-ul Locuitorii din Bălți sunt rugați să nu deschidă ferestrele și să evite să stea în aer liber: ce se întâmplă apare prima dată în Unica.md.
18:10
La întrevederea de ieri cu președintele României, șefa statului Maia Sandu a atras atenția publicului nu doar prin prezența sa, ci și printr-un detaliu vestimentar deosebit. Costumul sobru ales pentru ... Post-ul Acest detaliu vestimentar de ieri a atras o atenție mai mare asupra Maiei Sandu apare prima dată în Unica.md.
17:50
Trump anunţă un acord cu China, care va furniza SUA pământuri rare. ”Noi ne vom respecta partea, permiţând studenţilor chinezi să vină în universităţile noastre” # Unica.md
Preşedintele american Donald Trump se felicită miercuri pentru un acord de principiu, în noaptea de marţi spre miercuri, la Londra, între Statele Unite şi China, care ar urma să permită, ... Post-ul Trump anunţă un acord cu China, care va furniza SUA pământuri rare. ”Noi ne vom respecta partea, permiţând studenţilor chinezi să vină în universităţile noastre” apare prima dată în Unica.md.
17:50
La Kaluș, în regiunea Ivano-Frankivsk, o femeie și-a înecat fiica de trei ani în timpul unui „ritual de alungare a spiritelor”. Femeia avea probleme psihice, deși nu era înregistrată oficial ... Post-ul Groaza zilei. O femeie și-a înecat fiica de trei ani în timpul unui „ritual” apare prima dată în Unica.md.
17:40
Un accident rutier s-a produs miercuri, 11 iunie, în jurul orei 12:45, la intersecția străzii Trandafirilor cu bulevardul Dacia din Chișinău. Două automobile, un Toyota și un Volvo, au fost ... Post-ul Coliziune între două mașini în centrul Chișinăului: O femeie a fost rănită apare prima dată în Unica.md.
17:40
Un cutremur de 5,9 pe scara Richter a avut loc miercuri în largul Taiwanului, anunţă Institutul american de geofizică USGS, care a zgâlţâit clădirile din Taipei, potrivit unor jurnalişti AFP ... Post-ul Un nou cutremur de 5,9 pe scara Richter apare prima dată în Unica.md.
17:40
Un fenomen rar numit „Luna Căpșună” a putut fi observat noaptea trecută în diferite colțuri ale lumii. Dacă nu ați reușit să o vedeți, aceste fotografii sunt pentru voi. Post-ul Un fenomen rar observat noaptea trecută apare prima dată în Unica.md.
17:30
Vicedirectorul „Telefilm Chișinău”, Leonid Melnic, a postat pe o rețea de socializare un mesaj în care vine cu dovezi si informații clare despre situația la moment la adresa conducerii Teleradio-Moldova, ... Post-ul Se rupe tăcerea în legătură cu risipa de bani și deciziile abuzive de la TRM apare prima dată în Unica.md.
17:30
O femeie care își ducea vaca la pășune a fost lovită mortal de o mașină în satul Nicoreni, raionul Drochia, scriu cei de la tvn.md.La volan se afla un bărbat ... Post-ul GRAV. A fost spulberată de mașina unui polițist apare prima dată în Unica.md.
17:10
Astăzi, în intervalul orelor 16:00-24:00, se așteaptă ploi de scurtă durată cu descărcări electrice, izolat puternice (15-20l/m^2) cu grindină și vijelie în rafale de până la 15-18m/s. „În funcție de ... Post-ul Serviciul Hidrometeorologic de Stat a emis un Cod Galben pe întreg teritoriul țării apare prima dată în Unica.md.
16:20
Lansată cu doar câteva zile în urmă, piesa „Când moldovenii au pornit prin lume” semnată Mareshow a devenit deja un fenomen online, urcând vertiginos în topuri și intrând în Trending ... Post-ul Noua piesă de la Kapushon ajunge în trending și topește inimile apare prima dată în Unica.md.
16:10
Potrivit anunțului plasat pe o platformă de vânzări, Vander cere 245 de mii de euro pentru apartamentul său cu două camere situat în centrul capitalei. Înainte de a face public ... Post-ul Ce sumă cere Tany Vander pentru apartamentul de lux care îl vinde apare prima dată în Unica.md.
16:10
Fognini în vârstă de 38 de ani, și Moutet în vârstă de 26 de ani, au avut parte de o strângere de mână extrem de tensionată la fileu, după victoria ... Post-ul Strângere de mână cu insulte între doi jucători de tenis apare prima dată în Unica.md.
16:00
Alertă: Ministerul Sănătății trage un semnal de alarmă privind riscurile asociate mușcăturilor de căpușe # Unica.md
Ministerul Sănătății trage un semnal de alarmă privind riscurile asociate mușcăturilor de căpușe, în special în sezonul cald, când populația frecventează pădurile, parcurile și alte zone cu vegetație densă. Specialiștii ... Post-ul Alertă: Ministerul Sănătății trage un semnal de alarmă privind riscurile asociate mușcăturilor de căpușe apare prima dată în Unica.md.
16:00
Cel mai urmărit influencer TikTok din lume, ambasador UNICEF, reținut pe aeroportul din Las Vegas # Unica.md
Potrivit unui purtător de cuvânt al ICE, starul TikTok, în vârstă de 25 de ani, a fost reținut vineri, 6 iunie, după ce a „depășit termenul de valabilitate al vizei sale”, ... Post-ul Cel mai urmărit influencer TikTok din lume, ambasador UNICEF, reținut pe aeroportul din Las Vegas apare prima dată în Unica.md.
15:50
Double Case — Marca Comercială a anului 2024 desemnată de către Camera de Comerț și Industrie din Republica Moldova # Unica.md
Recunoscută oficial drept Marca Comercială a Anului 2024 de către Camera de Comerț și Industrie a Republicii Moldova. Această distincție este o recunoaștere a muncii, dedicării și impactului pe care ... Post-ul Double Case — Marca Comercială a anului 2024 desemnată de către Camera de Comerț și Industrie din Republica Moldova apare prima dată în Unica.md.
15:40
Pentru a încuraja implicarea civică și a sprijini comunitățile în gestionarea situațiilor de risc, Solidarity Fund PL în Moldova, în parteneriat cu Inspectoratul General pentru Situații de Urgență (IGSU) și ... Post-ul Campania de promovare a pompierilor voluntari „Eroii de lângă noi” apare prima dată în Unica.md.
15:30
Un camion s-a prăbușit într-o prăpastie dintr-o carieră din localitatea Sucleia, regiunea transnistreană, în timp ce era descărcat. Potrivit autorităților autoproclamate din regiunea transnistreană, la fața locului au intervenit salvatorii, ... Post-ul Un camion s-a prăbușit într-o carieră la Sucleia: Șoferul, grav rănit apare prima dată în Unica.md.
15:30
Aproape o mie de absolvenți ai Universității de Stat de Medicină și Farmacie „Nicolae Testemițanu” au jurat să păstreze cu sfințenie onoarea și nobilele tradiții ale profesiunii medicale, să o ... Post-ul 1000 de absolvenți, viitori medici și farmaciști de la USMF, au depus jurământul apare prima dată în Unica.md.
©2004—2025 News.yam.md.
Toate titlurile si continutul stirilor apartin surselor respective.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.