Cum te ajută vitamina D să trăiești mai mult

Noi.md, 25 mai 2025 20:00

Din cauză că multe persoane nu ştiu cum să-şi alcătuiască o alimentație adecvată, se întîmplă adesea ca ele să aibă o lipsă de vitamina D în organism, fapt ce duce la o îmbătrînire prematură şi la alte probleme de sănătate.Iată care sînt beneficiile extraordinare ale vitaminei D:Previne diabetul: persoanele care au destulă vitamina D în corp au un risc mult mai scăzut de a face diabet de t

Citeşte toată ştirea

• • •

Alte ştiri de Noi.md

Acum 30 minute
23:00
Atunci cînd eşti lipsită de energie, Dr. Oz îţi recomandă să mănînci un kiwi care este recunoscut pentru beneficiile sale revigorante.1. Are multă vitamina CFructele de kiwi conţin de două ori mai multă vitamina C decît portocalele.2. Are mult potasiuDr. Oz recomandă fructele de kiwi şi datorită conţintului foarte ridicat de potasiu. Chiar dacă bananele sînt recunoscute pentru cant
Acum o oră
22:30
Oamenii de știință de la Grădinile Botanice Regale din Marea Britanie demarează un nou studiu pentru a identifica copacii preferați de albine și pentru a încerca să oprească declinul polenizatorilor vitali, relatează Sky News.Populațiile de albine sînt în scădere în întreaga lume din cauza unui amestec de pierdere a habitatului, schimbări climatice și folosire a pesticidelor. Acest lucru are u
Acum 2 ore
22:00
Pentru a fi sănătos trebuie sa consumi și alimente sănătoase.Pe lîngă stilul de viață activ și lipsa exceselor de orice fel, o dietă bazată pe alimente sănătoase contribuie din plin la buna funcționare a organismului, la păstrarea tonusului bun și la menținerea sănătății fizice și psihice. Iată o listă cu alimente sănătoase pentru rinichi, alcătuită de nutritioniștii germani.Sfecla rosie s
21:30
Un nou studiu arată că Jupiter era de două ori mai mare în trecut, schimbînd perspectiva asupra formării planetelor în sistemul solar timpuriu.Jupiter, cea mai mare planetă din sistemul nostru solar, a fost odinioară cel puțin de două ori mai mare decît este în prezent, potrivit unui studiu publicat recent în Nature Astronomy.Folosind date de la două dintre micile sale luni, cercetătorii a
Acum 4 ore
21:00
De ce este bine să nu ocolim fasolea verde?Pentru că proprietățile sale sînt uimitoare. O găsim în mai multe soiuri, toate varietățile sînt bune, important este doar ca ea să fie sănătoasă, să nu prezinte deshidratări, modificări de colorație sau brunificări.Consumul de fasole previne și hipertensiunea arterială datorită magneziului și potasiului, dar și constipația, colesterolul crescut,
20:30
O echipă de cercetători din Germania și SUA a descoperit că încetinirea treptată a rotației Pămîntului, cauzată de atracția Lunii, a influențat direct oxigenarea atmosferei planetei.„Există o legătură fundamentală între lungimea zilei și cantitatea de oxigen eliberată de microbii care trăiesc la sol”, au arătat specialiștii, legînd rostul celor mai mărunți actori ai vieții, moleculele, de mișc
20:00
Din cauză că multe persoane nu ştiu cum să-şi alcătuiască o alimentație adecvată, se întîmplă adesea ca ele să aibă o lipsă de vitamina D în organism, fapt ce duce la o îmbătrînire prematură şi la alte probleme de sănătate.Iată care sînt beneficiile extraordinare ale vitaminei D:Previne diabetul: persoanele care au destulă vitamina D în corp au un risc mult mai scăzut de a face diabet de t
19:30
Fie că sînt folosite pentru jocuri, videoclipuri, socializare sau școală online, dispozitivele mobile sînt tot mai prezente în rutina celor mici. Însă cît de sigur este acest contact frecvent cu ecranele? Și ce impact are, de fapt, timpul petrecut pe telefon asupra dezvoltării cognitive, emoționale și sociale a copilului?Studiile recente trag semnale de alarmă: expunerea prelungită la ec
Acum 6 ore
19:00
Mod de preparare:Din faină, apă şi sare se frămîntă un aluat dens, care lasă pentru 30 minute. Aluatul se întinde foaie subţire (ca pentru tăieţei), se pune într-o tavă şi se usucă în cuptor pînă este aproape gata. Cît e fierbinte se taie romburi mici sau se rupe cu mîinile bucăţele de 2x2 cm. Din zahăr, miere şi apă se fierbe siropul. Macul se opăreşte 10-15 minute, se strecoară prin sită şi
18:30
Pentru îmbunătățirea serviciilor prestate clienţilor, Î.C.S Premier Energy Distribution S.A. anunţă că pe 26 mai vor avea loc lucrări programate de întreținere, renovare și modernizare a rețelelor electrice pe adresele și în intervalele de timp indicate mai jos.26.05.2025 Chişinău, sectorul Centru: str. Nicolae Testemiţeanu 3 în intervalul de timp între 09:10-17:00 pentru lucrări de
18:00
Evenimentele, care au avut loc în jurul orei 12:45, au fost rezultatul unor ciocniri între două familii care se aflau de mai multe zile la locul pelerinajului, a declarat pentru AFP procurorul Laurent Gumbau, confirmând o primă informație difuzată de BFMTV.Potrivit magistratului, lupta a izbucnit din cauza unei dispute vechi, iar familia care a declanșat atacul s-a aflat în situația victimei.
17:30
Fostul prim-ministru și lider al PLDM, Vlad Filat, a declarat în cadrul emisiunii „Gonța Media” că summitul Uniunea Europeană – Republica Moldova, programat pentru 4 iulie, este mai degrabă un eveniment electoral decît unul cu impact real.„Nu va fi nimic deosebit. Este o rugăminte a Maiei Sandu către Bruxelles în ajunul alegerilor parlamentare”, a spus Filat. Potrivit lui, reuniunea ar substit
17:30
Musonul, elementul vital al economiei țării, în valoare de 4.000 de miliarde de dolari, furnizează aproape 70 % din precipitațiile de care India are nevoie pentru a uda fermele și a reface acviferele și rezervoarele, scrie Reuters.Aproape jumătate din terenurile agricole ale Indiei, care nu sînt acoperite de niciun sistem de irigații, depind de ploile anuale din iunie-septembrie pentru a creșt
Acum 8 ore
17:00
Vizita neprogramată a lui Sharaa a avut loc la o zi după ce administrația președintelui american Donald Trump a emis ordine de ridicare efectivă a sancțiunilor impuse Siriei după 14 ani de război civil.Miniștrii de externe ai UE au convenit, de asemenea, în această săptămînă să ridice sancțiunile împotriva Siriei, notează Noi.md cu referire la mediafax.„Președintele nostru i-a spus lui Sha
16:30
Operatorul aerian irlandez low-cost Ryanair a infirmat zvonurile potrivit cărora intenționează să introducă locuri în picioare pentru bilete de avion extrem de ieftine.Reprezentanții companiei au spus: „nu avem astfel de planuri”, infirmînd zvonuri care înaintau chiar anul 2026.{{815974}}Potrivit scenariului infirmat, acum, de Ryanair, pasagerii ar sta într-un fel de șa ca de bicicletă, în
16:30
Meteorologii au emis cod galben de ploi puternice.Alerta este valabilă în perioada 26-27 mai și va afecta întreg teritoriul țării.„Pe 26-27.05, periodic, pe arii extinse vor cădea ploi puternice, (prin acumulare se vor înregistra cantităţi de apă de 15-45 l/m²).Recomandăm cetățenilor și autorităților să ia măsuri de precauție pentru prevenirea riscurilor asociate acumulărilor de apă”,
16:30
Un purtător de cuvînt al Comisiei Europene a declarat pentru Euronews că, în cazul în care legea va fi adoptată, aceasta va constitui o încălcare gravă a principiilor și a legislației UE.Există temeri că proiectul de lege intitulat „Transparența vieții publice”, care a fost depus în parlamentul pe 13 mai, ar oferi guvernului de la Budapesta puteri extinse pentru a reprima presa și vocile criti
16:00
Pe 16 mai, în Durlești, a luat foc mansarda unui bloc de locuințe cu mai multe etaje. Incendiul a distrus peste zece apartamente, iar alte peste 160 au fost afectate în timpul stingerii focului.În doar câteva minute, locatarii au pierdut nu doar casele și bunurile lor, ci și amintirile adunate de-a lungul anilor. Incendiul a lăsat zeci de familii fără un acoperiș deasupra capului, notează Noi.
16:00
Vineri, Emiratele Arabe Unite au înregistrat cea mai ridicată temperatură înregistrată vreodată pentru o lună mai, de la începutul înregistrărilor în 2003, cu 51,6 grade Celsius, potrivit Centrului Meteorologic Național (NCM), citat de Le FigaroȚara deșertică s-a confruntat deja luna trecută cu o vreme neobișnuit de caldă, cu o temperatură maximă medie record de 42,6 grade Celsius, ceea ce a d
15:30
Novak Djokovic a obținut al 100-lea titlu al carierei, după ce s-a impus cu 5-7, 7-6, 7-6 în finala turneului de la Geneva, ATP 250.Sîrbul a dat o bătălie incredibilă cu polonezul Hubert Hurkacz, pe care l-a învins după peste 3 ore de joc, intrînd definitiv în istoria tenisului. Sîrbul a luptat pentru titlul cu numărul 100 al carierei și a avut cîștig de cauză, după ce a reușit să revină de la
Acum 12 ore
15:00
A revenit în Moldova după ce a locuit 11 ani în Marea Britanie. Jurnalista Natalia Ghețu a vizitat de această dată orașul Sîngerei, acolo unde a stat de vorbă cu mai mulți locuitori.Printre eroii emisiunii „Întreabă Ghețu, prin țară” a fost și o femeie care s-a întors recent din Londra împreună cu familia, notează Noi.md cu referire la tv8.„Ieri am venit de peste hotare, din Londra. Avem e
15:00
Producătorul Konstantin Meladzea anunțat pe rețelele de socializare că trupa VIA Gra, care a făcut furori în anii 2000, și-a lansat ultima piesă. După 25 de ani de la fondare, formația s-a destrămat.Melodia se numește Galileo și a fost publicată pe 23 mai 2025, scrie rupor. Cîntecul este intonat de ucraineanca Sofia Tarasova, iar autorul muzicii și versurilor a fost Konstantin Meladze.„S
14:30
Circa 160 de oameni ai legii au fost instruiți de Promo-LEX și Inspectoratul General al Poliției (IGP) să combată corupția electorală. Orele au fost organizate șase runde de instruiri, la Edineț, Bălți, Orhei, Cimișlia, Comrat și Chișinău.Organizatorii trainingurilor și-au propus să consolideze cunoștințele despre prevenirea și sancționarea practicilor ilegale în procesul electoral. Formatorii
14:00
Justiția franceză i-a refuzat fondatorului Telegram, Pavel Durov, care este anchetat pentru complicitate la activități criminale, cererea de a călători la Oslo pentru a participa la o conferință, a indicat sîmbătă Parchetul din Paris, citat de AFP.Human Rights Foundation (HRF), organizatoare a Oslo Freedom Forum, a anunțat sîmbătă într-un comunicat că 'justiția franceză i-a respins cererea lui
14:00
Cînepa industrială a început să fie cultivată oficial în Republica Moldova, după ce a fost aprobat cadrul legal care permite creșterea plantei. Unul dintre primii fermieri care a decis să crească cultura este Ion Sahanovschi din raionul Criuleni.Agricultorul a pregătit o suprafață de opt hectare, pe care va testa creșterea plantei. Recolta urmează să fie livrată unei fabrici de procesare din ț
13:30
Testarea tehnică va trebui efectuată o dată la doi ani în cazul automobilelor personale mai noi de zece ani, iar pentru autocare, taxiuri, vehiculele implicate în transportarea mărfurilor periculoase, vehiculele fiind și ele mai noi de zece ani, testarea tehnică se va face o dată pe an, și nu o dată la șase luni cum e în prezent.În cazul motocicletelor și remorcilor pînă la 750 kg, inspecția s
13:00
Persoanele fizice pot acum declara online bunurile primite prin colete poștale internaționale, pentru care se achită drepturi de import.Noua opțiune digitală este destinată coletelor cu o valoare cuprinsă între 150 și 1.000 de euro și este disponibilă pe Portalul Public al Serviciului Vamal al Republicii Moldova, notează Noi.md cu referire la safenews.Platforma poate fi accesată la adr
13:00
Confederația Națională a Sindicatelor din Moldova lansează o campanie națională pentru combaterea muncii nedeclarate, într-un context în care, potrivit datelor oficiale, aproximativ 40 de mii de persoane activează fără un contract legal și sînt private de drepturi esențiale, cum ar fi concediul plătit, asigurarea medicală sau pensia, transmite IPN.Campania „Lucrează legal pentru un viitor as
12:30
Spiritul și frumusețea tradițiilor au fost promovate în cadrul festivalului organizat în Piața Marii Adunări Naționale.Peste 50 de meșteri populari autentici din Republica Moldova și România s-au reunit pentru a oferi publicului o călătorie fascinantă în universul meșteșugurilor tradiționale, de la tîmplărie și pielărie, pînă la olărit, confecționarea măștilor populare, sculptura în lemn și
12:30
Peste 90 de elevi din 15 instituții de învățămînt profesional tehnic din întreaga țară au participat, sîmbătă, 24 mai, la ediția a IX-a a Campionatului Național Gastronomic pentru Juniori, desfășurat la Școala Profesională nr. 2 din Chișinău.Competiția a avut drept scop promovarea meseriilor din domeniul gastronomic și încurajarea tinerilor să urmeze o carieră în acest sector.Elevii au tre
12:00
Două sute de grădinițe din Moldova sînt dotate în acest an cu echipamente moderne, mobilier nou și materiale didactice, în cadrul proiectului „Îmbunătățirea calității educației”.Investiția are scopul de a îmbunătăți condițiile de învățare pentru copiii preșcolari și de a susține activitatea educațională desfășurată de cadrele didactice, transmite IPN.Instituțiile beneficiare au fost sele
11:30
Astăzi intră în vigoare un nou regulament privind berea și băuturile pe bază de bere, aprobat de Guvern.Acesta prevede comercializarea berii doar prin certificat sau declarație de conformitate pe proprie răspundere, transmite IPN.„Calitatea produselor comercializate pe piaţă se confirmă prin certificatul de conformitate sau prin procedura de declarare a conformităţii pe propria răspunder
11:30
Șeful Marelui Stat Major al Armatei Naționale, generalul de brigadă Vitalie Micov, a declarat la București că autoritățile din Republica Moldova intenționează să reducă durata serviciului militar obligatoriu de la 12 luni la 9, iar ulterior chiar la 4 luni.Scopul este de a stimula interesul tinerilor pentru cariera militară și de a crește numărul profesioniștilor în forțele armate, menționează
11:00
La un an de cînd primăria anunța despre implementarea unui sistem de abonamente pentru parcările în locurile publice din Chișinău, problema vehiculelor lăsate la nimereală pe străzi așa și nu a fost rezolvată.Potrivit municipalității, proiectul se află încă la etapa de avizare și nu este clar cînd va fi implementat. Între timp, situația din Chișinău devine tot mai gravă. Numărul de mașini creș
10:30
Primăria Municipiului Chișinău informează că pînă pe 26 mai 2025, ora 05:00, va fi sistată circulația transportului pe bd. Ștefan cel Mare și Sfînt, pe tronsonul cuprins între str. Mitropolit G. Bănulescu-Bodoni și str. A. Pușkin, cu redirecționarea traficului, inclusiv a transportului public, pe străzile adiacente, după cum urmează:TROLEIBUZE Rutele nr. 1, 5, 8 și 22 vor fi redirecționa
10:30
Inspectoratul General pentru Situații de Urgență (IGSU) dă startul astăzi, 26 mai 2025, la ora 10:00, ediției din acest an a proiectului „Școala Securității – Împreună reducem riscurile”. Evenimentul de deschidere se desfășoară simultan în două locații: Tabăra „Ghiocel” din Cîrnățeni, raionul Căușeni, și stadionul municipal din Hîncești.În cadrul ediției din acest an, 1044 de elevi din întreag
Acum 24 ore
10:00
Peste o mie de tineri din întreaga Republică Moldova s-au reunit la Orhei pentru a participa la o competiție de amploare organizată de Federația Națională de Luptă Voievod.Evenimentul a fost calificat drept „spectaculos” de către președintele federației, Nicolae Pascaru, care a făcut anunțul pe pagina sa de Facebook.Pascaru a mulțumit Clubului Maximus – Voievod, în special vicepreședintelu
10:00
Vă invităm zilnic să cunoașteți cele mai importante evenimente ale zilei. An de an fiecare zi este unică în felul său. Cele mai importante știri ale zilei:25 mai — a 145-a zi a anului conform Calendarului Gregorian. Pînă la sfîrşitul anului au rămas 220 de zile.Sărbători religioase sau Ortodoxe: Sf. Ier. Epifanie al Ciprului; Sf. Ier. Ghermano; Sf. Mc. Ioan ValahulCe se sărbăto
09:30
Pe 25 mai vor continua aversele de scurtă durată, izolat puternice.În mare parte sînt prognozate ploi, iar temperaturile vor oscila între +16 .. +21 grade Celsius, iar în nord-vest se vor încadra între +12.. +15 grade Celsius.În următoarele zile, vremea nu se va schimba esențial.
08:00
Ambasadorul Republicii Belarus în Moldova, Anatoli Buben, împreună cu reprezentanții diasporei belaruse și Ambasadorul Extraordinar și Plenipotențiar al Federației Ruse în Moldova, Oleg Ozerov, au depus flori la monumentul lui Francisc Skaryna din Chișinău – în semn de profund respect pentru marele iluminist și tipograf.Conform ambasadei Belarusului la Chișinău, diplomații au onorat și memoria
08:00
Autoritățile moldovenești ar putea sprijini mai bine copiii și să nu închidă școlile din sate, în loc să arunce banii pe PR ieftin.Această opinie a fost exprimată de președintele Partidului Socialiștilor, fostul președinte al Republicii Moldova, Igor Dodon, comentînd campania Partidului Acțiune și Solidaritate (PAS) „Moldova Poate”.„Da, Moldova poate. Voi nu puteți. PAS a închis școala din
06:30
Actuala guvernare a Republicii Moldova a primit în cei 4 ani de guvernare mai multă finanțare externă decît în ultimii 30 de ani, iar datoria externă a țării a crescut cu 3 miliarde de dolari.Această opinie a fost exprimată de expertul independent, fostul viceprim-ministru, ex-ministru al Economiei al Republicii Moldova, Alexandru Muravschi, în cadrul emisiunii „Без галстуков cu Alexandru Stah
05:30
Arheologii voluntari din Franța au descoperit un trunchi de copac fosilizat vechi de 28 de milioane de ani, relatează sâmbătă AFP. Acesta era îngropat sub o movilă de pământ.În apropiere de Biot, Franța, o movilă cu o formă neobișnuită i-a făcut pe arheologi să dezgroape trunchi de copac vechi de zeci de milioane de ani, notează noi.md cu referire la mediafax.„Am observat acest afloriment
05:00
Cele mai recente studii au arătat că starea de spirit a unei persoane poate fi modificată prin consumul unor alimente care conțin substanțe asemănătoare din punct de vedere chimic cu acidul valproic, un medicament psihoregulator larg utilizat în tratamentul unor tulburări psihice caracterizate prin schimbări bruște ale dispoziției, informează eurekalert.org.Produse farmaceutice ca Depakine, De
04:30
Gimnaziul nr. 41 din Chișinău a marcat un deceniu de când poartă numele academicianului Dumitru Matcovschi, într-un eveniment aniversar emoționant, la care a participat și viceprimarul capitalei, Angela Cutasevici.Fondat în 1958, gimnaziul are o capacitate de 600 de elevi și un colectiv de 60 de angajați. În ultimii ani, instituția a beneficiat de sprijinul Primăriei Chișinău pentru modernizar
04:00
Rozmarinul este o planta aromatică, de obicei, folosită pe post de mirodenie, pentru a da o savoare aparte bucatelor, transmite ele.roInsa studiile au relevat că rozmarinul nu este doar un condiment deosebit de aromat, ci poate fi și o plantă medicinală extraordinară.Consumat sub forma de ceai, rozmarinul previne boli complicate și are efecte antiaging, ceea ce înseamnă că dacă îl vei cons
03:30
Cinci persoane au murit în urma inundațiilor din sud-estul Australiei după ce trei zile de ploi neîncetate au izolat orașe întregi și au distrus case, relatează Reuters. Premierul australian Anthony Albanese a declarat sîmbătă că a început procesul de curățare.Inundațiile au ucis cinci persoane și au inundat peste 10.000 de proprietăți, potrivit premierului.„Continuăm să lucrăm îndeaproape
03:00
Stim deja ca usturoiul este considerat unul dintre cele mai sanatoase alimente, insa in combinatie cu mierea de albine naturala, efectul sau este potentat.Potrivit specialistilor, combinatia dintre usturoi si miere consumata pe stomacul gol timp de 7 zile are efecte spectaculoase pentru sanatate.De ce sa mananci usturoi cu miere timp de 7 zile?Usturoiul combinat cu miere este considera
02:30
Toate cele șase persoane aflate la bordul unui avion de mici dimensiuni care s-a prăbușit joi într-un cartier din SUA au murit, au confirmat anchetatorii, potrivit Sky News.Aceștia au subliniat, de asemenea, o serie de probleme care ar fi putut contribui la incident, inclusiv condițiile meteorologice de ceață.Agentul muzical american Dave Shapiro se numără printre persoanele decedate în av
02:00
Țările membre ale Uniunii Europene s-au opus propunerii Spaniei de a transforma catalana în limbă oficială. Respingerea ar putea declanșa o criză politică la Madrid, relatează Politico.În schimbul sprijinului esențial necesar pentru formarea unui nou guvern minoritar în 2023, premierul spaniol Pedro Sánchez a încheiat o înțelegere elaborată cu parlamentarii separatiști catalani, prin care s-a
Mai multe ştiri
©2004—2025 News.yam.md. Toate titlurile si continutul stirilor apartin surselor respective.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.