ADVERTORIAL // Almir.md - Sfaturi cum să adormi mai ușor
Moldova1,
4 aprilie 2025 13:20
Un somn odihnitor și de calitate reprezintă una dintre cele mai importante condiții pentru un stil de viață sănătos. Cu toate acestea, multe persoane se confruntă zilnic cu dificultăți în a adormi rapid sau a avea un somn profund și neîntrerupt. Pentru a vă ajuta să depășiți aceste provocări, vă oferim câteva sfaturi practice care vă vor ajuta să adormiți mai ușor și să vă bucurați de un somn liniștit și regenerant.
• • •
Alte ştiri de Moldova1
Acum 2 ore
23:00
Anatol Țăranu: Alegerile din toamnă au o valoare existențială pentru Republica Moldova. Ion Tăbîrță: Lecțiile referendumului, importante # Moldova1
Viitoarele alegeri parlamentare sunt de o importanță existențială pentru viitorul Republicii Moldova, pentru că tara va avea de ales în ce direcție va merge. Declarații în acest sens au fost făcute de către analistul politic Anatol Țăranu la talk show-ul „Bună Seara” de la Moldova 1. Iar analistul politic Ion Tăbîrță a vorbit despre importanța însușirii de către partidele pro-europene a lecțiilor de la prezidențialele trecute și de la referendumul național.
Acum 4 ore
22:10
Ambasadoarea SUA în Ucraina, Bridget Brink, intenționează să plece din funcție înainte de termen, scrie BBC.
22:10
Majoritatea parlamentară speră că Evghenia Guțul nu va încerca să fugă din țară. Opoziția exclude un asemenea scenariu # Moldova1
Bașcana Găgăuziei, Evghenia Guțul, care din penitenciar a fost transferată în arest la domiciliu pentru următoarele 30 de zile, a plecat acasă cu o brățară de monitorizare. Chiar și așa, unii deputați se arată nedumeriți de decizia instanței și speră că nu vom fi martorii scenariului în care la fel ca și deputații fugari Alexandr Nesterovschi și Irina Lozovan, Guțul s-ar putea eschiva de la urmărirea penală.
21:20
Înghețurile tardive care au lovit teritoriul din Republica Moldova în primele zile ale lunii aprilie au afectat unele culturi agricole timpurii de toamnă, punând în pericol o parte din recolta din acest an, în special livezile. Fermierul Cristian Mâță din raionul Fălești a comunicat pentru Moldova 1 că daunele sunt evidente, iar metodele clasice de protecție nu au făcut față temperaturilor scăzute, motiv pentru care sugerează necesitatea unui program de subvenționare a utilajelor antiîngheț.
21:10
Locuitorii municipiului Bălți ar putea plăti un tarif de trei ori mai mare decât cel în prezent pentru evacuarea deșeurilor. Inițiativa de majorare din partea Direcției Reparații și Construcții Drumuri a stârnit controverse. Primarul municipiului Bălți, Alexandr Petkov, consideră că această scumpire este exagerată.
20:50
Fostul ambasador Andrei Neguța a fost achitat în dosarul în care era acuzat de contrabandă cu anabolizante # Moldova1
Andrei Neguța, fostul ambasador al Republicii Moldova la Moscova, a fost achitat în dosarul în care era acuzat de contrabandă cu anabolizante. Decizia a fost pronunțată de Judecătoria Căușeni, care au constatat că fapta nu întrunește elementele infracțiunii. În aceeași cauză figura și șoferul care însoțea automobilul reprezentanței diplomatice, care, la fel, a fost achitat.
Acum 6 ore
20:40
Victorie de senzație! Echipa națională de futsal a Republicii Moldova a învins reprezentativa Slovaciei # Moldova1
"Tricolorii" au dispus pe teren propriu de echipa națională a Slovaciei cu scorul de 5-3 și păstrează șanse la calificarea la turneul final al Campionatului European de anul viitor. Meciul a contat pentru etapa a cincea din preliminariile EURO-2026. Iulian Cojocaru a reușit hat-trick-ul, iar căpitanul Cristian Obadă și Andrian Lașcu au marcat câte un gol.În celălalt meci al grupei, Polonia a învins Turcia cu scorul de 6-0 și și-a asigurat primul loc și implicit calificarea la turneul final. Slovacia este pe locul secund cu 9 puncte, iar Republica Moldova cu 6 puncte este pe locul 3.Pentru a ajunge la baraj de pe locul secund al grupei, "tricoloii" trebuie să învingă în ultima etapă Turcia în deplasare, iar Slovacia să nu obțină puncte în partida cu Polonia.
20:40
Un avion cu 160 de pasageri la bord nu a putut ateriza pe Aeroportul Chișinău. Reacția AAC # Moldova1
Un avion care zbura pe ruta Istanbul – Chișinău, cu 160 de pasageri la bord, nu a putut ateriza pe Aeroportul Internațional Chișinău și a făcut cale întoarsă spre Turcia. Potrivit Autorității Aeronautice Civile, după două tentative de aterizare, căpitanul aeronavei a decis, în conformitate cu procedurile operaționale de siguranță, să revină la Aeroportul de plecare.
20:30
Judecătoarea Tamara Mereuță și fiul acesteia au fost plasați în arest la domiciliu pentru 30 de zile # Moldova1
Magistrata de la Judecătoria Hîncești, Tamara Mereuță, și fiul acesteia, avocatul Victor Mereuță, au fost plasați în arest la domiciliu pentru 30 de zile.
20:30
Igor Grosu: Va rămâne sau nu Olesea Stamate în fracțiunea PAS vom decide în zilele următoare # Moldova1
Decizia privind excluderea deputatei Olesea Stamate din rândurile fracțiunii parlamentare a Partidului Acțiune și Solidaritate va fi luată în următoarele zile. Liderul PAS, Igor Grosu, a declarat că au avut o discuție la fracțiune cu participarea Olesei Stamate și că fiecare și-a prezentat poziția.
20:10
Primele medalii la Europene! Mariana Drăguțan a cucerit bronzul, iar Irina Rîngaci s-a calificat în marea finală # Moldova1
Luptătoarea Mariana Drăguțan a concurat în categoria de greutate de 55 de kilograme și s-a impus în finala mică în fața reprezentantei Ungariei, Roza Szenttamasi cu scorul de 7-4.
20:00
O nouă rundă de discuții privind acordul mineralelor din Ucraina va avea loc la Washington # Moldova1
Consultările tehnice între SUA și Ucraina privind acordul cu minereurile vor începe vineri la Washington și nu vor afecta celelalte angajamente financiare ale Kievului. Declarația a fost făcută de vicepremierul ucrainean, Olha Stefanișina.
19:20
Cinci civili au decedat și cel puțin 23 au fost răniți în noaptea de miercuri spre joi în urma unui atac masiv cu drone lansat de Rusia asupra Ucrainei. Printre victime se numără două femei din capitala Kiev, unde dronele au provocat un incendiu la un depozit și au avariat mai multe clădiri rezidențiale, potrivit administrației militare a orașului, scrie Reuters.
19:10
Fluctuațiile de preț de pe bursă la țiței va genera o ieftinire a prețului pentru benzină și motorină și în Republica Moldova. Agenția Națională pentru Reglementare în Energetică (ANRE) anunță că doar de la începutul acestei săptămâni, carburanții s-au ieftinit cu 45 de bani. Prețuri mai mici se așteaptă și în perioada următoare.
Acum 8 ore
18:00
Înghețurile tardive care au lovit teritoriul Republica Moldova în primele zile ale lunii aprilie au afectat unele culturi agricole timpurii de toamnă, punând în pericol o parte din recolta din acest an, în special livezile. Fermierul Cristian Mâță din raionul Fălești, a comunicat pentru Moldova 1 că daunele sunt evidente, iar metodele clasice de protecție nu au făcut față temperaturilor scăzute, motiv pentru care sugerează necesitatea un program de stat de subvenționarea utilajelor antiîngheț.
17:30
Revenire emoționantă pentru baschetbalistul Luka Doncic la Mavericks: aplauze, lacrimi și 45 de puncte # Moldova1
Luka Doncic a avut parte de o revenire emoționantă la Dallas, acolo unde a jucat timp de 7 ani pentru Mavericks! Transferat la începutul anului la Los Angeles Lakers, Doncic a jucat în premieră împotriva fostei sale echipe. Slovenul a izbucnit în lacrimi la început și a făcut o partidă uriașă, fiind unul din cei mai buni jucători de pe teren.
17:20
Datoria publică externă a R. Moldova a crescut cu 33% în doi ani. Nivelul rămâne sub limita de risc, spun economiștii # Moldova1
În ultimii doi ani, datoria publică externă a Republicii Moldova a crescut cu peste un miliard de dolari, iar datoria totală a ajuns la peste 10 miliarde, conform datelor Băncii Naționale. Cea mai mare parte a creșterii vine din împrumuturile luate de stat. În timp ce opoziția acuză guvernarea că se împrumută excesiv și transferă povara financiară asupra cetățenilor, autoritățile susțin că resursele sunt direcționate către dezvoltare și reforme. Experții economici, consultați de Teleradio-Moldova, dau asigurări că nivelul actual al datoriei rămâne sustenabil și nu pune în pericol stabilitatea financiară a țării.
17:10
Comedia „Greva gospodinelor”, pe scena Teatrului „Mihai Eminescu”: „Râzi, râzi până te pune pe gânduri” # Moldova1
Spectacolul „Greva gospodinelor", de dramaturgul italian Dario Fo, va fi jucat în acest weekend, la Teatrul Național "Mihai Eminescu". Comedia satirică, realizată sub bagheta regizorului Alexandru Cozub, aduce în atenție scene comice, ce țin de comportamentul uman în situații de diferite crize: economice, politice și pandemice.
17:00
O nouă inițiativă pentru un stil de viață activ: localitățile pot deveni „Capitala Sportului” și obține sprijin financiar # Moldova1
O nouă inițiativă ce are scopul de a promova sportul pentru toți. Ministerul Educației și Cercetării a lansat programul „Capitala Sportului", dedicat autorităților administrației publice locale de nivel I din Republica Moldova.
Acum 12 ore
16:40
RISE: Autoritățile mexicane au confirmat că identitatea oligarhului Vladimir Plahotniuc este falsă # Moldova1
Identitatea mexicană a oligarhului Vladimir Plahotniuc este falsă – informația a fost confirmată oficial de Ministerul de Externe al Mexicului, potrivit jurnaliștilor de la RISE Moldova. Investigația realizată în colaborare cu rețeaua internațională OCCRP (Organized Crime and Corruption Reporting Project) arată că documentele emise pe numele lui Plahotniuc în Mexic nu sunt autentice.
15:30
Expert: R. Moldova trebuie să profite de pauza tarifară oferită de SUA. Rămâne în vigoare taxa de 10% pentru exporturi # Moldova1
Statele Unite au suspendat temporar tarifele suplimentare de 31% impuse recent produselor moldovenești exportate pe piața americană. Informația a fost confirmată de Ministerul Dezvoltării Economice și Digitalizării, care menționează că, deocamdată, va rămâne în vigoare doar taxa generală de 10%, aplicată tuturor bunurilor străine, începând cu data de 9 aprilie.
15:30
Din cauza crizelor din ultima perioadă, prețurile la multe produse și servicii au crescut. Astfel, pentru legume, de exemplu, achităm în plus cu aproape 40 la sută, iar pentru căldură a trebuit să scoatem din buzunare și cu 70% mai mult față de sezonul anterior. Toate în condițiile în care, Biroul Național de Statistică anunță că inflația anuală în luna martie a constituit 8,8 procente.
15:20
Punctul de trecere Costești-Stânca își va sista temporar activitatea vineri, 11 aprilie, între orele 08:00 – 16:00. Potrivit Poliției de Frontieră, pe barajul Stânca – Costești sunt planificate lucrări tehnice de partea română.
14:30
Pe scena Teatrului „Mihai Eminescu” va fi jucată comedia satirică „Greva gospodinelor”: „Râzi, râzi până te pune pe gânduri” # Moldova1
Spectacolul „Greva gospodinelor", de dramaturgul italian Dario Fo, va fi jucat în acest weekend, la Teatrul Național "Mihai Eminescu". Comedia satirică, realizată sub bagheta regizorului Alexandru Cozub, aduce în atenție scene comice, ce țin de comportamentul uman în situații de diferite crize: economice, politice și pandemice.
14:10
Tehnologii interactive pentru conștientizarea traficului de ființe umane. Studenții de la Academia de Poliție „Ștefan cel Mare” vor putea înțelege mai bine acest fenomen, datorită proiectului „EscapeVan”, implementat cu sprijinul Țărilor de Jos. Mai exact, este vorba de o rulotă dotată cu sistem de lumini, sunete și efecte video care reflectă istoriile reale ale victimelor traficului de persoane. Astfel, viitorii polițiști vor învăța să recunoască mai rapid semnele infracțiunii.
13:20
Înghețurile, motiv de îngrijorare: Fermierii solicită convocarea de urgență a unei ședințe la Guvern. Reacția autorităților # Moldova1
Un nou motiv de îngrijorare pentru agricultori - înghețurile din ultima perioadă. Astăzi, Asociația Forța Fermierilor a solicitat convocarea de urgență a unei ședințe la Guvern, în care să fie examinată situația și, suplimentar, direcționate sau solicitate mai multe fonduri europene pentru depășirea crizei din sectorul agrar. Autoritățile susțin că vor analiza solicitările agricultorilor și vor interveni după caz.
12:50
Superstarul argentinian a marcat două goluri pentru echipa sa de club, Inter Miami, pe care a ajutat-o să se califice în premieră în semifinalele CONCACAF Champions Cup, echivalentul Ligii Campionilor din Europa.
12:50
Igor Armaș a marcat primul său gol în 2025. Fostul internațional moldovean a înscris în poarta echipei Steaua București, într-o partidă din play-off-ul Ligii a 2-a # Moldova1
FC Voluntari a pierdut cu 2:3, iar fundașul central a stabilit scorul final în minutul 90+2. În primăvara anului 2025, meciurile dintr-a doua divizie a fotbalului românesc se desfășoară pe stadioane ce au costat zeci de milioane de euro. A fost și cazul partidei Steaua - FC Voluntari, din etapa a 3-a a play-off-ului.
12:40
Inițiativa autorităților din Găgăuzia de a introduce lecții obligatorii de limbă și istorie găgăuză, dar și de educație patriotică în toate școlile din autonomie, ridică semne de întrebare cu privire la scopul real al acestui proiect. Analistul politic Ștefan Bejan a atenționat, în cadrul emisiunii ÎN CONTEXT de la Moldova 1, că ideea multiculturalismului, prin păstrarea limbii și culturii găgăuze, invocată de inițiatori, poate deveni periculoasă, dacă se transformă în propagandă politică și rusificare.
12:40
Deputații Blocului Comuniștilor și Socialiștilor au depus o moțiune simplă împotriva politicilor promovate de Ministerul Justiției, condus de Veronica Mihailov-Moraru. Opoziția acuză instituția de un management „defectuos”, decizii „neconforme” și lipsă de reacție legală în fața unor probleme grave din sectorul justiției. Inițiativa a fost citită de către parlamentarul Corneliu Furculiță.
11:50
Cel puțin 12 persoane au fost rănite în noaptea de miercuri spre joi în urma unui atac masiv cu drone lansat de Rusia asupra Ucrainei. Printre victime se numără două femei din capitala Kiev, unde dronele au provocat un incendiu la un depozit și au avariat mai multe clădiri rezidențiale, potrivit administrației militare a orașului, scrie Reuters.
11:50
Inițiativa autorităților din Găgăuzia de a introduce lecții obligatorii de limbă și istorie găgăuză, dar și de educație patriotică în toate școlile din autonomie, ridică semne de întrebare cu privire la scopul real al acestui proiect. Analistul politic Ștefan Bejan a atenționat, în cadrul emisiunii ÎN CONTEXT de la Moldova 1, că ideea multiculturalismului, prin păstrarea limbii și culturii găgăuze, invocată de inițiatori, poate deveni periculoasă, dacă se transformă în propagandă politică și rusificare.
Acum 24 ore
11:40
SUA pune pe pauză taxa vamală de 31% pentru produsele moldovenești. Tariful de 10% rămâne activ # Moldova1
Statele Unite au suspendat temporar tarifele suplimentare de 31% impuse recent produselor moldovenești exportate pe piața americană. Informația a fost confirmată de Ministerul Dezvoltării Economice și Digitalizării, care menționează că, deocamdată, va rămâne în vigoare doar taxa generală de 10%, aplicată tuturor bunurilor străine, începând cu data de 9 aprilie.
11:40
Cel puțin 12 persoane au fost rănite în noaptea de miercuri spre joi în urma unui atac masiv cu drone lansat de Rusia asupra Ucrainei. Printre victime se numără două femei din capitala Kiev, unde dronele au provocat un incendiu la un depozit și au avariat mai multe clădiri rezidențiale, potrivit administrației militare a orașului, scrie Reuters.
11:10
Delegațiile Statelor Unite și Rusiei au sosit joi la Istanbul pentru discuții privind normalizarea activității misiunilor diplomatice, după ce războiul din Ucraina a declanșat cea mai gravă confruntare dintre Moscova și Occident de la apogeul Războiului Rece, scrie Reuters.
11:10
Tiraspolul a blocat ședința experților în domeniul statisticii, informează Biroul Politici de Reintegrare.
10:50
Televiziunea publică are o nouă conducere: Ecaterina Covali și Dorin Scobioală preiau funcții-cheie # Moldova1
Televiziunea publică are, începând de astăzi, 10 aprilie, o nouă echipă de conducere. Ecaterina Covali a fost numită director general adjunct al Companiei „Teleradio-Moldova” (TRM), și va fi secundată de Dorin Scobioală, în funcția de producător general. Anunțul a fost făcut de directorul general al TRM, Vlad Țurcanu.
08:50
Cu câteva zile înainte de întâlnirea planificată dintre reprezentanții SUA și Iranului privind revenirea la acordul nuclear, președintele american Donald Trump și-a reiterat intenția de a recurge la acțiuni militare dacă Teheranul nu va accepta ultimatumul său. Declarația a fost făcută de Trump miercuri, 9 aprilie, într-o discuție cu jurnaliștii, potrivit agenției Associated Press și DW.
08:00
Vameșii din lumea întreagă nu mai știu ce să facă — mai ales cei din SUA — într-atât lista și procentele taxelor vamale anunțate de la Washington se schimbă uneori, literalmente, de la o oră la alta. Fapt e că Donald Trump tocmai a dat oarecum înapoi, amânând cu 90 de zile aplicarea tarifelor sale vamale — pentru mai bine de 75 de țări care au acceptat să negocieze — nu însă și pentru China.
07:40
Președintele Ucrainei, Volodimir Zelenski, a anunțat că țara sa a transmis Statelor Unite o propunere oficială de achiziție a unui nou pachet de armament, evaluat la miliarde de dolari. Declarația a fost făcută miercuri, 9 aprilie, în cadrul unui interviu citat de agenția ucraineană UNIAN.
01:30
FC Barcelona a zdrobit-o pe Borussia Dortmund în prima manșă a sferturilor de finală ale Ligii Campionilor. Gruparea „blau-grana” a câștigat meciul de pe teren propriu cu scorul de 4-0 și este ca și calificată în semifinale.
Ieri
23:00
„Calea Ferată din Moldova” (CFM) trece printr-un proces de optimizare a cheltuielilor, care presupune niște măsuri nepopulare inevitabile. Declarații în acest sens au fost făcute pentru „Teleradio-Moldova” de către directorul general interimar al companiei, Serghei Cotelnic, întrebat despre disponibilizările preconizate în rândul pensionarilor care activează la întreprindere.
22:30
„Calea Ferată din Moldova” (CFM) trece printr-un proces de optimizare a cheltuielilor, care presupune niște măsuri nepopulare inevitabile. Declarații în acest sens au fost făcute pentru „Teleradio-Moldova” de către directorul general interimar al companiei, Serghei Cotelinic, întrebat despre disponibilizările preconizate în rândul pensionarilor care activează la întreprindere.
21:20
În autonomia găgăuză e în discuție o nouă lege regională a educației. Oficiul executiv de la Comrat a înregistrat proiectul la Adunarea Populară. Urmează consultările și examinarea. Noutatea este introducerea limbii găgăuze și istoriei găgăuzilor în toate școlile, inclusiv în liceele românești. Proiectul prevede lecții de educație patriotică cu accent pe formarea unei identități regionale. Autoritățile de la Comrat susțin că documentul se potrivește legislației naționale. Inițiativa este salutată de către pedagogii de la Liceul „Dumitru Caraciobanu” din Comrat.
21:00
SUA majorează taxele comerciale pentru bunurile din China și amână cu 90 de zile aplicarea lor asupra țărilor care nu au luat măsuri reciproce # Moldova1
SUA va crește tarifele vamale pentru China la 125 la sută și, în același timp, va amâna cu 90 de zile aplicarea lor în cazul statelor care nu au luat măsuri de retorsiune. Un anunț în acest sens a fost făcut de Donald Trump într-un mesaj pe rețeaua socială Truth Social.
20:50
SUA majorează taxele comerciale pentru bunurile din China și și amână cu 90 de zile aplicarea lor asupra țărilor care nu au luat măsuri reciproce # Moldova1
SUA va crește tarifele vamale pentru China la 125 la sută și, în același timp, va amâna cu 90 de zile aplicarea lor în cazul statelor care nu au luat măsuri de retorsiune. Un anunț în acest sens a fost făcut de Donald Trump într-un mesaj pe rețeaua socială Truth Social.
20:20
Școlarizarea copiilor romi: La Otaci și Soroca își vor începe activitatea primii mediatori educaționali # Moldova1
Integrarea copiilor de etnie romă în școli va fi facilitată de mediatori educaționali. Primii specialiști vor activa la Otaci și Soroca, localități cu o rată scăzută de incluziune a copiilor romi în școli, potrivit unui proiect prezentat de Ministerul Educației și Cercetării, în parteneriat cu UNICEF Moldova. Reprezentanți ai Direcției de învățământ din Soroca au confirmat că rata de școlarizare este scăzută, iar instituirea funcției de mediator educațional va preveni absența de la ore și abandonul școlar.
20:10
Uniunea Europeană alocă o nouă tranșă de asistență financiară în valoare de un miliard de euro în cadrul programului de împrumut G7 pentru Ucraina, a anunțat premierul ucrainean Denis Șmîhal pe 9 aprilie, potrivit The Kyiv Independent.
19:30
Aproximativ 100 de rezerviști ai Forțelor Armate participă la instrucțiuni militare. Miercuri, aceștia au efectuat exerciții colective, precum țintirea la distanță, evacuarea răniților de pe câmpul de luptă la poligonul de la Bulboaca. Pentru rezerviști, aceste antrenamente sunt programate o dată la cinci ani, oferind posibilitatea reîmprospătării abilităților și cunoștințelor necesare în situații de urgență.
19:20
Atenționare pentru moldoveni: Restricții de circulație la frontierele Austriei și Slovaciei # Moldova1
Ambasada Republicii Moldova în Republica Austria îi avertizează pe cetățenii moldoveni care se află, tranzitează sau intenționează să călătorească în Austria și Slovacia că autoritățile din cele două state au instituit restricții temporare de circulație la frontiere, ca urmare a confirmării unor focare de febră aftoasă. Aceste măsuri implică închiderea mai multor puncte de trecere a frontierei pentru o perioadă determinată.
©2004—2025 News.yam.md.
Toate titlurile si continutul stirilor apartin surselor respective.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.