Nu reușești să adormi atunci când îți propui? Tehnici care te ajută să adormi repede

EA.md, 11 noiembrie 2018 01:20

Oricărei persoane i s-a întâmplat să nu reușească să adoarmă, însă câteodată această problemă poate fi foarte deranjantă, mai ales dacă ți se întâmplă destul de des. De câte ori nu ți s-a întâmplat să încerci să încerci să dormi opt ore, însă să nu poți adormi atunci când îți propui? Acest lucru se întâmplă de […]

Citeşte toată ştirea

• • •

Alte ştiri de EA.md

Acum 5 minute
15:30
Pentru o relație mai împlinită, este necesar să porți aceste discuții cu partenerul tău. Știm, poate fi puțin jenant să ai anumite discuții cu noul iubit, dar, atâta timp cât ești destul de responsabilă să întreții raporturi sexuale, trebuie să ai aceste discuții. IATĂ CE DISCUȚII LEGATE DE SEX TREBUIE SĂ LE AI CU NOUL […]
Acum 30 minute
15:10
E visul multor cupluri de îndrăgostiți – o călătorie pe canalele înguste ale Veneției pe o gondolă și o muzicuță romantică de fundal. Pentru o interpretă de la noi, de ceva vreme, această îndeletnicire a devenit rutină zilnică. Dana Markitan recunoaște că e și o mare provocare, ori turiștii unicului oraș pe apă din Europa […]
Acum o oră
15:00
Vedem atât de des cum celebritățile trec atât de ușor de la păr brunet sau șaten, la nuanțe cât mai deschise de blond, și ne gândim „Cât poate fi de greu?”. Vopsitul părului în nuanțe cât mai deschide de blond nu este atât de simplu pe cât pare, iar această preconcepție că putem trece în scurt […]
14:50
Înainte de a o cunoaște și de a o cere de soție pe Meghan Markle, cel mai dorit burlac din Marea Britanie și probabil din lume a fost lăsat baltă de câteva femei frumoase. Niciuna dintre ele nu s-a dovedit dispusă să renunțe la viața pe care o duceau pentru a-i fi alături lui Harry, […]
Acum 2 ore
14:30
Victoria Bonya este una dintre cele mai frumoase femei din Rusia. De-a lungul timpului a reușit să cucerească publicul cu frumusețea sa și stilul vestimentar care devine tot mai definit pe zi ce trece. Vedeta este o femeie foarte sexy, dar pe lângă rochiile mulate, în viața de zi cu zi Victoria adoptă un look […]
14:20
Doar pentru că ai trecut printr-un divorț, incontestabil, o experiență extrem de dureroasă, nu înseamnă că ai pus capăt și vieții amoroase. Din contra, abia acum pot începe să se întâmple lucrurile cu adevărat interesante pe acest palier al vieții tale! Poate părea de-a dreptul descurajant, mai ales când încerci să te aduni dintr-o relație […]
13:40
Somnul este o parte importantă, necesară și chiar vitală a vieții noastre. În timp ce unii preferă să doarmă la amiază sau oricând în timpul zilei, mulți nu o fac din motiv că au o mulțime de sarcini de realizat.  S-ar putea să te simți vinovat pentru că ai nevoie de atât de mult somn sau […]
13:40
Rihanna este femeiia cameleon, orice schimbare de look nu și-ar face tot arată superb. Este vorba și de atitudine, de aceea Rihanna optează pentru look-uri îndrăznețe și extravagante pentru că i se potrivește imaginii sale și muzicii pe care o interpretează.  Nu ne-am fi gândit că o personalitatea ca ea s-ar îmbrăcat în rochii de […]
13:40
Arta e veșnică, realitățile din societate sunt trecătoare… Dar de ce în Moldova e cu totul altfel? De ce la noi nu se schimbă nimic? Asta se întreabă scriitorul Constantin Cheianu, regizorul sandu Grecu și întreaga trupă a Teatrului Satiricus „I.L.Caragiale” care au ajuns sărbătorească 10 ani ai acestui spectacol, jucat mereu cu sala plină […]
13:40
Sunt împreună de mai bine de 17 de ani, iar dragostea lor devine tot mai puternică. Maxim Galkin și Alla Pugaciova rămâne unul dintre cele mai urmărite cupluri din showbiz-ul rusesc. Maxim „îmbătrânește”, iar Alla Pugaciova „întinerește”, notează presa din Rusia. Să fie vina filtrelor sau a bisturiului, dar diferența de vârstă de 27 de ani […]
13:40
Uneori sentimente sunt grele între partenerii unui cuplu după ce aceştia divorţează, dar odată cu trecerea timpului, aceste sentimente pot dispărea. Un bărbat din Texas cunoaşte acest lucru şi a împărtăşit trăirile lui pe Facebook, după ce acesta a aflat că fosta lui soţie urmează să se căsătorească.  Blake Higginbotham, tată a trei copii şi […]
Acum 6 ore
11:30
Rețelel sociale ne fură mult timp, iar unora chiar și energie. Poate fi frustrant să vezi ce viață perfectă au unii mereu călătoresc, au o relație perfectă, iar tu ai o viață care pare a fi opusul, dar oare este totul chiar atât de perfect?  Cine va publica pe Facebook sau Instagram poze din momentele […]
11:30
A devenit celebră pe când avea doar cinci anișori, când alături de partenerul său de dans, Mihai Ungureanu, participa la un concurs și cucerea milioane de oameni nu doar cu profesionalismul de care dădea dovadă ci și cu zâmbetul ei frumos. Ionela Țăruș are zâmbetul la fel de molipsitor chiar și la 14 ani. Dansatoarea […]
10:40
Astăzi, 21 ianuarie este considerată cea mai grea zi din acest an. Această zi de luni mai este numită și Lunea Albastră. Lunea albastră – așa este numită ziua de astăzi de britanici, cei care au anunțat că această zi este cea mai depresivă din an. Ei au ajuns la concluzia că, după sărbătorile de […]
10:30
Un designer vestimentar din Ucraina a creat o pereche de „jeanşi asimetrici”, asta în cazul în care nu ești decisă ce vrei să îmbraci blugi slim sau blugi evazați.  Ksenia Schnaider şi-a prezentat pe Instagram creaţia. Designerul spune că mulţi oameni i-au spus că astfel de jeanşi nu vor avea succes, dar că a dorit să […]
10:10
Cu toții ne trezim într-un moment în care simțim că nu mai avem energie, chiar dacă dormim suficient sau bem câte cinci cafele pe zi.  Medicul nutriționist Maria-Victoria Racu vine cu recomandări de alimente care vor rezolva această problemă. Lipsa de energie- o problemă „de iarnă”? Energia este forța care mișcă munți. Fără ea, orice […]
10:00
De când s-a despărțit de Angelina Jolie, Brad Pitt a fost cuplat de presă cu o mulțime de femeie și bineînțeles toate celebre și de succes. Astăzi a apărut în presa de peste ocean speculații precum că actorul ar avea o idilă cu superba Charlize Therone.  Dacă zvonurile se vor confirma, putem spune că acesta […]
09:40
Un momentu revoltător a fost surprins  în provincia Odisha, din sud-vestul Indiei. Un tânăr de 17 ani a dus pe bicicletă cadavrul mamei sale moarte, fiindcă nimeni n-a vrut să-l ajute s-o înmormânteze, relatează indiatoday.in. Potrivit sursei citate, adolescentul  a mers  cu mama întinsă pe o targă improvizată pe care a legat-o de portbagaj pe o distanță […]
Ieri
14:30
De ceva timp Anastasia Fotachi are un iubit misterios, modelul îi acoperă fața în toate pozele și nu vrea să ofere detalii presei. S-a speculat că acesta ar fi omul de afaceri Gabriel Stati.  Vezi și: Anastasia Fotachi și-a arătat iubitul. Cine e misteriosul care a cucerit-o (Foto) Astăzi au apărut niște fotografii, care ar demonstra […]
12:20
În fiecare sfârșit de săptămână are loc gala „Bravo, ai stil”, concurentele trebuie să pregătească o ținută la o anumită temă, dar și un număr artistic.  În această săptămână tema a fost „Iarna”. Valeria a îmbrăcat o rochie transparentă, care i-a lăsat lenjeria la vedere. Ținuta a fost sexy, dar din păcate deloc pe placul […]
11:00
Pictorul polonez Pawel Kuczynski este unul din cei mai străluciți artiști satirici contemporani. În lucrările sale el abordează subiecte precum sărăcia, războiul, agresivitatea și alte patimi și boli ale societății actuale. Prin satiră Kuczynski încearcă să le deschidă oamenilor ochii asupra problemelor reale cu care ne ciocnim astăzi. “Eu pur și simplu încerc să apelez […]
11:00
Nici vedete nu ezitat să respecte o veche tradiție de bobotează. Olia Tira a avut curajul să se scalde în apa rece ca ghiața. Cântăreața s-a descurcat de minune.  Olia a publicat pe rețelele sociale un video în care ne demonstrează că nu îi este frică de temperaturile prea scăzute. Tu ai avea curaj? Vezi […]
10:30
Începe confruntarea pentru etapa naţională Eurovision 2019. Astăzi a fost ultima zi de depunere a dosarelor de participare la competiţie. 28 de dosare au fost înscrise în concurs, iar printre cei care au reuşit să se înscrie în marea bătălie muzicală se regăsesc artişti cu experienţă, dar şi tineri care se lansează pentru prima dată […]
09:30
Sheikha Mozah bint Nasser Al Missned este a doua din cele 3 soții a emirului qatarian Hamad bin Khalifa Al Thani. Este mama a 7 copii și una dintre cele mai stilate Prime Doamne din întreaga lume. În ciuda multor critici din Qatar, Mozah este politiciană și activistă care luptă pentru drepturile femeilor. Are 58 de […]
09:00
14,5 milioane de euro… cam cu atât a estimat Fiscul spaniol că i-ar fi fentat logodnica lui Gerard Piqué în materie de taxe şi impozite, motiv pentru care autorităţile au trecut la fapte şi au deschis o anchetă care o are în centru pe celebra evazionistă. Cântăreaţa de origine columbiană a omis să-şi plătească datoriile […]
19 ianuarie 2019
17:20
Madonna nu încetează să surprindă! Vedeta, de o bună vreme nu și-a mai făcut schimbări radicale de look. Dar iată că aceasta a postat o imagine unde arată cu totul diferit decât ne-am obișnuit să o vedem! Se pare că acum aceasta este brunetă și are o tunsoare mult mai scurtă. Internauții au început să-și […]
17:00
Cu doar 2 ingrediente reproduceți trufele noastre cu biscuiți Oreo! Vor fi perfecte la pauza de ceai / cafea sau pot alcătui un platou de prăjituri în zi de sărbătoare. Veți avea nevoie de biscuiți Oreo, lapte condensat îndulcit și … asta-i tot! Ingrediente: 150 gr de biscuiți Oreo 400 gr lapte condensat dulce Mod de preparare: […]
Mai mult de 2 zile în urmă
15:20
Chiar daca viața ne obligă să ne concentrăm asupra fizicului, asupra lucrurilor materiale, suntem ființe mistice, avem fiecare abilitați inexplicabile și superputeri spirituale. Trebuie doar să le conștientizam și să le dăm putere. Berbec – instinctele tale sunt uimitoare Se spune despre tine că faci lucrurile fară să gândești, și de multe ori așa este. Pentru că […]
14:40
Preotul bisericii de la Ghidighici, Maxim Melinti, a demontat zece mituri despre Bobotează, sărbătorită astăzi pe stil vechi. Sărbătoarea religioasă vine să marcheze botezul lui Iisus Hristos în râul Iordan văzută ca o manifestare către lume a Fiului lui Dumnezeu. Pentru unii a devenit o tradiție și un obicei să se scalde în ape de Bobotează, însă […]
14:00
Dacă în primul film ”Twilight” avea plete lungi şi brunete, Kristen Stewart este complet diferită în prezent. E drept, schimbarea a avut loc în timp, însă nu putem să nu fim surprinşi de look-ul actual al actriţei.   Paparazzi au surprins-o pe Kristen Stewart pe stradă, prin Los Angeles, alături de noua ei iubită, Sara […]
Mai multe ştiri
©2004—2019 Eltonic SRL | Atomate. Toate titlurile si continutul stirilor apartin surselor respective.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.