Ai renunțat la fumat? 9 soluții împotriva insomniei

HotNews, 24 mai 2020 05:40

Insomnia este adesea remarcată în momentul în care se renunță la fumat. În primele săptămâni după ce elimini țigările vei adormi mai greu, dar există remedii utile pentru a putea să ai din nou un somn liniștit. Eliminarea nicotinei din organism nu este un proces simplu și problemele de somn se regăsesc adesea pe lista de simptome problematice ...

Citeşte toată ştirea

• • •

Alte ştiri de HotNews

Acum 5 minute
17:50
Parlamentul European (PE) va dezbate şi va vota în sesiunea plenară din 17-19 iunie o rezoluţie despre situaţia muncitorilor sezonieri din agricultură, dar şi servicii sociale sau turism. Decizia a fost luată joi în Conferinţa Preşedinţilor, în condiţiile în care, neexistând aceleaşi standarde la nivel european în ceea ce priveşte condiţiile de muncă şi condiţiile sociale ale acestor lucrători, acestea s-au aplicat arbitrar ...
Acum 2 ore
16:40
Băiatul de șase ani din Hâncești, care a dispărut acum două zile, a fost găsit astăzi mort în veceul casei sale. Potrivit poliției, ca urmare a multiplelor acțiuni întreprinse și a analizei rezultatelor obținute în timpul căutărilor copilului de 6 ani, s-a decis examinarea minuțioasă a domiciliului acestuia. În urma examinării, cu implicarea laboratorului criminalistic, în veceul din curtea gospodăriei a fost depistat cadavrul copilului. ...
Acum 4 ore
15:30
Procuratura Generală lasă senzația că o dă în bâlbe pentru că șeful PG, Alexandr Stoianoglo a declarat acum 2 zile că raiderul Veaceslav Platon a fost audiat în cadrul dosarului „Furtul Miliardului” iar în comunicatul de astăzi, PG susține că imaginile apărute în presă erau de la audierea lui Platon în dosarul pornit de DIICOT România pornit pe numele lui Vlad Plahotniuc. Dosar pornit tot în urma depozițiilor lui Platon ...
15:00
Pe data 1 iulie urmează să se desfășoare Adunarea Generală a Procurorilor. O hotărâre în acest sens a fost aprobată astăzi de membrii Consiliului Superior al Procurorilor /CSP/, întruniți în ședință...
Acum 6 ore
13:40
Poșta Moldovei anunță că recepționează trimiteri poștale cu destinația Irlanda, Franța, Israel și Germania. Reluarea trimiterilor spre aceste destinații este posibilă datorită colaborării Poșta Moldovei cu companiile aeriene care organizează cursele charter, transmite IPN cu referire la un comunicat de presă al Poștei Moldovei. Astfel, până la data de 10 iunie, vor fi recepționate ...
13:30
 În condițiile în care numărul studenților în fiecare an este tot mai mic, Ministerul Educației a început procesul de raționalizare a rețelei de universități publice din țară cu scopul de a eficientiza cheltuielile publice și de a crește calitatea studiilor. Astfel, în urma acestui proces, Institutul de Relații Internaționale din Moldova și Universitatea de Stat Dimitrie Cantemir ...
13:30
Funcţionarii vamali de la Leuşeni au depistat circa 40 000 de ţigarete marcate cu timbre de acciz ale Republicii Moldova au fost găsite de oamenii legii în sistemul de ventilaţie al unui autocar înmatriculat în România. Cazul a fost înregistrat în seara zilei de 27 mai curent, la ieşire din ţară. În baza controlului de specialitate, mijlocul de transport a fost redirecţionat ...
13:20
Ploi pe întreg teritoriul ţării, izolat cu descărcări electrice, sunt prognozate astăzi, când creştinii ortodocşi sărbătoresc Înălţarea Domnului, transmite MOLDPRES cu referire la Serviciul Hidrometeorologic de Stat. Potrivit meteorologilor, azi în toată ţara va fi vreme ploioasă, cu precipitaţii de diferit grad de intensitate. În centrul ţării ploile vor fi descărcări electrice. Valorile termice ...
13:20
Utilizarea sistemului informaţional automatizat „e-Factura” devine obligatorie începând cu 1 iulie, informează Serviciul Fiscal de Stat (SFS). Obligativitatea se referă la agenţii economici care participă la achiziţii publice. Aceştia vor trebui să elibereze în format electronic factura fiscală emisă în cadrul achiziţiilor publice. În acest context, SFS va lansa o versiune actualizată ...
Acum 12 ore
09:10
Președintele Republicii Moldova optează pentru organizarea alegerilor parlamentare anticipate în cazul în care actuala majoritate parlamentară va fi în incapacitate de a mai activa. Igor Dodon admite crearea...
08:50
Cancelarul german, Angela Merkel, a îndemnat Europa, miercuri, să îşi asume mai multe "responsabilităţi" în lume şi, în acelaşi timp, şi-a exprimat regretul că relaţiile cu Statele Unite sunt "diferite de ceea ce am sperat", în special în problema mediului, notează AFP. "Trebuie să depunem un efort extraordinar pentru a face faţă acestei provocări extraordinare ...
07:30
Creșterea temperaturilor medii cauzează mai multe decese față de cele prezentate în statistici. Încălzirea globală reprezintă o amenințare directă pentru supraviețuirea noastră și a unui număr extins de specii de pe întreg globul. Conform unui grup de experți în sănătate din Australia, statisticile oficiale nu reflectă numărul de decese datorate schimbărilor climatice ...
06:30
Fără să fie atât de băgat în seamă precum alte tipuri de uleiuri, cel de măceșe are proprietăți nebănuite. Pe lângă faptul că este un aliat al frumuseții, mai este și un prețios remediu pentru sănătate. În concluzie, uleiul de măceșe este prea bun ca să stea ascuns. Povestea de succes a uleiului de măceșe a început în timpul celui de-al doilea război mondial. Modestul fruct ...
05:40
Știai că fructele te ajută să slăbești? Ai grijă, însă, dacă nu le consumi cum și când trebuie, te poți trezi cu multe kilograme în plus. Consumul de legume și fructe este încurajat pentru o alimentație sănătoasă. Dar când este vorba despre diete, unele dintre ele sunt excluse. În cazul legumelor este vorba despre cele bogate în amidon, iar în cel al fructelor de cele ...
05:00
Berbec       Desi veti avea un surplus de energie, ar fi bine ca in aceasta perioada sa fiti mai prudenti atunci cand depuneti efort la locul de munca sau chiar si in timpul unui hobby. O schimbare ar putea sa va fie benefica, pentru ca rutina de zi cu zi incepe sa va macine; daca v-ati pus in plan sa cumparati mobila noua pentru locuinta sau doriti doar sa optati pentru o noua tunsoare ...
Ieri
17:30
Inspectoratul Național de Securitate Publică al IGP a sancționat peste 3700 de șoferi în primele 5 zile din cadrul acțiunii: „10 zile de activități împotriva accidentelor în traficul rutier”. Depășirea limitei de viteză a fost cea mai frecventă încălcare înregistrată în această perioadă. Din cei peste 3 700 de șoferi au fost depistați la volanul mașinii 139 de șoferi suspecți în stare de ebrietate ...
16:50
Mii de colete cu destinaţia R.Moldova au rămas blocate la depozitele ţărilor de origine şi în zonele de tranzit din cauza suspendării traficului aerian în legătură cu pandemia de coronavirus. Potrivit Infotag, despre aceasta informează întreprinderea de stat "Poşta Moldovei", ce menţionează că activitatea poştală în întreaga lume a fost blocată odată cu suspendarea ...
16:40
Poliţia de Frontieră informează despre aprobarea unui şir de acţiuni şi reguli privind modul de intrare şi ieşire din Republica Moldova, inclusiv cu privire la categoriile de persoane care vor beneficia de excepţii şi care sunt culoarele de tranzit instituite între punctele de trecere a frontierei de stat. În acest context, Inspectoratul General al Poliţiei de Frontieră informează ...
15:50
După ce ieri am scris că Șefa Direcției generale arhitectură, urbanism și relații funciare în Consiliului Municipal Chișinău, Svetlana Dogotaru ar putea fi responsabilă de campania electorală a ex-Premierului Ion Sturza, dacă acesta va candida la Prezidențiale, am decis să analizăm cu ce avere se mândrește Dogotaru. Svetlana Dogotaru, și-a depus declarația de avere ...
14:10
În perioada Etapei I investiționale Concesionarul activelor Aeroportului Internațional Chișinău - SRL ”Avia Invest” nu și-a onorat integral obligațiile prevăzute de contractul de concesiune. Pentru unele din direcțiile...
13:00
Un lot de consumabile de primă necesitate, produse de igienă și dezinfectanți. în valoare totală de 285 de mii de lei, a fost procurat pentru maternitățile din țară. Bunurile au fost deja livrate la Institutul Mamei...
09:50
Mai puțină miere de salcâm în acest an. Din cauza temperaturilor reci din ultima perioadă, albinele nu colectează polen, iar florile de salcâm nu produc nectar. În asemenea condiții, multe familii de albine riscă să piară. Apicultorii spun că vor înregistra pierderi considerabile și se văd nevoiți să majoreze prețul la mierea de mai. „Pe timpul acesta, anul trecut, ramele erau ...
09:10
Respectarea regimului de autoizolare de 14 zile, în locurile determinate, pentru persoanele care traversează frontiera Republicii Moldova în sensul intrării pe teritoriul acesteia, nu va mai fi obligatorie pentru toată...
08:50
Rusia a început să construiască un prototip al primului său bombardier invizibil, aparat capabil să zboare fără a fi detectat de radare, a anunţat marţi agenţia de presă oficială TASS, preluată de AFP...
08:50
Deoarece din 1 iunie Piaţa Centrală din capitală şi cea din Bălţi îşi redeschid porţile pentru cumpărători, unii comercianţi s-au grăbit astăzi să-şi amenajeze tarabele şi gheretele. În transportul internaţional de pasageri lucrurile stau deocamdată pe loc. Deşi sunt permise de astăzi, cursele regulate nu au fost reluate din lipsă de cereri, relatează Mesager. Chiar dacă ...
07:40
Oamenii se „hrănesc” cu bârfe. Tocmai din acest motiv, în anii 1960, publicaţia National Enquirer şi-a schimbat titlurile macabre pentru care era cunoscută cu altele concentrate pe scandal şi detalii sordide despre celebrităţi. Schimbarea i-a oferit tabloidului acces la cozile de la casele de marcat din supermarketuri şi la minţile curioase care trec prin ele zi de zi ...
06:30
Curmalele mixate cu puţină apă se transformă într-o pastă cu un uşor gust caramelizat pe care o poţi folosi în multe deserturi. Iată trei soluţii ca să elimini zahărul rafinat din deserturile tale ...
05:40
Este unul dintre cele mai eficiente alimente anticancerigene, un adevărat medicament minune. Această plantă conţine şi o substanţă cu proprietăţi antibiotice Vitamine A, B1, B2, C, fosfor, sulf, potasiu, iod, calciu, siliciu. Am spune că toate aceste substanţe fac parte dintr-un supliment alimentar super complet din farmacie. De fapt, ele fac parte din compoziţtia ...
05:00
Berbec      Desi nu prea se poate vorbi despre astenie de primavara, s-ar putea ca sanatatea voastra fizica sa aiba de suferit; nu incercati sa ascundeti acest lucru, ci incercati sa faceti ceva pentru a va revigora. Realizati ca este foarte dificil sa rezolvati aceasta problema singuri si ca cei din jur va doresc doar binele. Incercati sa fiti mai atenti la comportamentul partenerilor ...
Mai mult de 2 zile în urmă
15:50
Din data de 1 iunie, bibliotecile și muzeele îşi reiau activitatea, dar fără organizarea evenimentelor culturale în masă şi asigurînd respectarea mai multor măsuri de protecţie împotriva noului tip de coronavirus. Hotărârea a fost luată, ieri seara, 25 mai, de Comisia Națională Extraordinară de Sănătate Publică, transmite IPN. Potrivit deciziei, bibliotecile și muzeele ...
Mai multe ştiri
©2004—2020 News.yam.md. Toate titlurile si continutul stirilor apartin surselor respective.
Republicarea materialelor este posibila doar cu acordul sursei.Condiţii de utilizare.